Τρίτη 26 Αυγούστου 2025 -

διατροφή



Οι «κόκκινες» τροφές που γερνούν το σώμα και μειώνουν τα χρόνια ζωής

Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.



Το αγαπημένο πρωινό της πριγκίπισσας Diana γίνεται viral

Ο πρώην σεφ του παλατιού, Darren McGrady της Βρετανικής βασιλικής οικογένειας, ο οποίος εργάστηκε για την πριγκίπισσα Diana από το 1993 μέχρι τον θάνατό της το 1997, δημοσίευσε ένα βίντεο στο οποίο αποκαλύπτει πώς να φτιάξει κανείς το αγαπημένο πρωινό της πριγκίπισσας.



Αίσθημα παλμών μετά από γεύμα: Οι πιο κοινές αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης

Αρκετοί είναι εκείνοι που μετά από ένα γεύμα, αισθάνονται την καρδιά τους να χτυπάει πιο γρήγορα, να «φτερουγίζει» ή να «χάνει παλμούς».

Το περιστασιακό αίσθημα παλμών δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά τα επίμονα επεισόδια μπορεί να υποδηλώνουν ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Γιατί έχετε αίσθημα παλμών μετά το φαγητό



Γιατί δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας τα Κάσιους

Θέλετε να φτιάξετε το δικό σας mix ωμών ξηρών καρπών και δεν ξέρετε τι να συμπεριλάβετε; Σίγουρα μην παραλείψετε τα κάσιους! Εκτός από υγιεινά, είναι και πολύ γευστικά, γι’ αυτό και έχετε πολλούς λόγους να τα προτιμήσετε.



Αυτές οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες

Μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων ταλαιπωρείται από έντονους πονοκεφάλους και ημικρανίες, με τις τελευταίες να είναι αρκετά επίπονες.

Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν μια κρίση ημικρανίας είναι πολλοί. Όπως ο ανήσυχος ύπνος, ο πόνος στον αυχένα, οι έντονες μυρωδιές αλλά και η κούραση.



Πόσο κρέας πρέπει να καταναλώνουμε μέσα στην εβδομάδα; Τι προτείνει ο Εθνικός Διατροφικός Οδηγός

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και την αποφυγή προβλημάτων υγείας.

Σε όσους ανθρώπους δεν είναι βίγκαν, το κρέας είναι κάτι που όχι μόνο το ζητάει ο οργανισμός τους. Το θέλουν και ίδιοι πολύ για απόλαυση.