Δευτέρα 21 Ιανουαρίου 2019 -
Rain showers

10 °C

Σήμερα, 21. Ιανουαρίου 2019

Συμβουλές & Tips



Blue Monday σήμερα: Γιατί θεωρείται η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου

Blue Monday σήμερα, η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου σύμφωνα με μία θεωρία που βγήκε στη Μεγάλη Βρετανία και διαδέχεται την πανσέληνο που για πολλούς είναι μέρα που επηρεάζει την ψυχολογία.

Κατά τη θεωρία αυτή, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου (21 Ιανουαρίου 2019) θεωρείται ως η πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου γι’ αυτό αποκαλείται από τους αγγλοσάξωνες Blue Monday.

 

Ταχίνι: Γιατι πρέπει να το βάλουμε στην ζωή μας

To ταχίνι είναι μια παχύρρευστη κρέμα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού. Καταναλώνεται ως υγιεινό σνακ, αλλά αποτελεί και πρώτη ύλη για πολλά φαγητά και γλυκά. Αποτελεί σπουδαία τροφή διότι περιέχει διάφορα θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα, πολλοί περιλαμβάνουν το ταχίνι στη λίστα με τις υπερτροφές.

  

Συμβουλές για το κρύο απο... Ρωσία!

Η Julia Glukhikh, φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο του Plymouth, έχει ζήσει θερμοκρασίες που φθάνουν το -51 ° C στη γενέτειρά της στη Σιβηρία. Δείτε τι προτείνει να κάνουμε όταν έχει κρύο για να προστατευτούμε…