Δευτέρα 20 Μαΐου 2019 -
Συννεφιά

23 °C

Σήμερα, 20. Μαΐου 2019

Συμβουλές & Tips



Υπνηλία; 10 συμβουλές για να την κρατήσετε μακρυά

Μπορεί να μην κοιμηθήκατε αρκετά το προηγούμενο βράδυ. Ίσως να ήπιατε λιγάκι παραπάνω ή να το παρακάνατε στο πάρτι των φίλων σας. Πολλοί μπορεί να είναι οι λόγοι που σήμερα νιώθετε νυσταγμένοι και η συχνότητα του χασμουρητού όλο και αυξάνεται.



Πως να οργανώσεις τη βάφτιση του παιδιού σου εύκολα και απλά!

Το καλοκαίρι και η άνοιξη είναι οι καλύτερες εποχές για γάμους και βαφτίσεις. Σε άλλο άρθρο σου έδειξα πως να οργανώσεις τον γάμο των ονείρων σου με απλά βήματα, ενώ τώρα θα σου δείξω πως να οργανώσεις τη βάφτιση του παιδιού σου, με ευκολία και μεθοδικότητα.



Μετατρέψτε την απλή σχάρα σας σε αντικολλητική

Αν δεν έχετε αντικολλητική σχάρα αλλά θέλετε να μαγειρέψετε το κρέας σας χωρίς να κολλήσει, υπάρχει λύση και μάλιστα πολύ απλή και οικονομική.

Μπορείτε να το κάνετε κάθε φορά που θέλετε να ψήσετε κάτι και να την μετατρέπετε αυτόματα σε αντικολλητική. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα κρεμμύδι.



Αλήθειες και μύθοι για τα αποτελέσματα της αερόβιας άσκησης

Οι μύθοι γύρω από την αερόβια προπόνηση (τρέξιμο, διάδρομος, aerobic, κτλ) δίνουν και παίρνουν και η παραπλάνηση των ασκούμενων δεν έχει τέλος. Η αλήθεια είναι ότι απόλυτες απαντήσεις στις απορίες ενός ασκούμενου σχετικά με το κάψιμο λίπους δεν υπάρχουν.



5+1 Συμβουλές για Φυσική Αντιμετώπιση Πονοκεφάλου

Το stress και οι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα την συνεχή αύξηση των κρουσμάτων κεφαλαλγίας ακόμη και σε πολύ νεαρές ηλικίες.

Δεν είμαστε άλλωστε λίγοι εκείνοι που έχουμε βιώσει αυτόν τον πόνο, αφού τα στατιστικά δείχνουν ότι το 47% των ενηλίκων έχουν πονοκέφαλο τουλάχιστον 1 φορά τον χρόνο.



Πως θα κάνεις τα λευκά sneakers να δείχνουν πάντα σαν καινούρια

Λευκά sneakers: εδώ και δύο χρόνια είναι το απόλυτο αξεσουάρ κάθε γυναικείας γκαρνταρόμπας σε όλα τα πιθανά σχήματα και εκδοχές.