Δευτέρα 17 Ιουνίου 2024 -

Συμβουλές & Tips



Τι να προσέχετε όταν βγάζετε βόλτα τον σκύλο σας – Τι κίνδυνοι υπάρχουν

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου και η βόλτα μαζί του είναι βάλσαμο για την ψυχή και το σώμα, αφού παρέχει πολλά και σημαντικά οφέλη. Ωστόσο οι κηδεμόνες των ζώων πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, διότι ελλοχεύει κίνδυνος τραυματισμού όταν ο σκύλος είναι πολύ ζωηρός.



Γνωρίζετε τι σημαίνει η ρυθμιστική πινακίδα Ρ37

Στους δρόμους συναντάμε διάφορες πινακίδες σήμανσης, οι οποίες μας ενημερώνουν για τυχόν κινδύνους και μας βοηθούν να οδηγούμε με ασφάλεια.



Οδηγός επιβίωσης για διακοπές με φίλους - Τα εκνευριστικά λάθη που δεν πρέπει να κάνεις

Διακοπές και στιγμές χαλάρωσης επιζητούμε όλοι. Για να περάσουμε καλά και να κάνουμε διάλειμμα δεν είναι ανάγκη να πάμε κάπου μόνοι μας. Το ταξίδι με φίλους είναι η καλύτερη ψυχοθεραπεία.



Το γνωρίζατε; – Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να γυμναστείτε

Ερευνητές από την Ισπανία αποκάλυψαν ποια είναι η ιδανική ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική ώστε να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Η έρευνα, συγκεκριμένα, βρήκε ότι οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι θα πρέπει να ασκούνται το βράδυ για να διαχειριστούν καλύτερα το σάκχαρό τους.



Σε τι θερμοκρασία πρέπει να ρυθμίσετε τα κλιματιστικά τις ημέρες του καύσωνα

Την ώρα που ο υδράργυρος «χτυπάει κόκκινο», οι περισσότεροι έχουμε ήδη ανάψει τα κλιματιστικά προκειμένου να δροσιστούμε. Ωστόσο, αν δεν τα συντηρούμε σωστά μπορεί να κρύβουν κάποιους κινδύνους για την υγεία μας.



Καύσωνας: Συμβουλές από τους πνευμονολόγους για τους υποψήφιους των Πανελλαδικών

Συμβουλές στους ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα και στους υποψήφιους των Πανελλήνιων Εξετάσεων δίνει η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας και η πρόεδρος της, Μάτα Τσικρικά.