Τρίτη 15 Ιουνίου 2021 -
Rain showers

18 °C

Σήμερα, 15. Ιουνίου 2021

Συμβουλές & Tips



Καθαρίστε τις περσίδες σας εύκολα και ανέξοδα με αυτό το τρικ!

O καθαρισμός των περσίδων μπορεί να γίνει παιχνιδάκι με αυτό το πανέξυπνο tip.

Το spirossoulis.com, έχει την πιο απλή και εύκολη μέθοδο για να καθαρίσετε εύκολα και οικονομικά τις περσίδες του σπιτιού σας.



Oι τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα

Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες, βιταμίνες, ορμόνες, θερμότητα και οξυγόνο στους ιστούς και απομακρύνει άχρηστες ουσίες που παράγονται κατά τον μεταβολισμό.Είναι λοιπόν σημαντικό να είναι όσο το δυνατόν καθαρότερο.



Οι κορυφαίες τροφές για να ενυδατωθείς πλήρως το καλοκαίρι!

Μπορεί να είναι η αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων όμως δεν παύει να είναι κι η πιο απαιτητική όσον αφορά τις διατροφικές μας ανάγκες. Εκτός από τις στιγμές απόλυτης απραξίας και ηρεμίας, το καλοκαίρι είναι συνδυασμένο στο μυαλό μας και με το κεφάλαιο «αφυδάτωση».



Γιατί αξίζει να βάλετε το παντζάρι στη διατροφή σας

Από όλες τις υπερτροφές που ωφελούν σημαντικά την υγεία μας, από το μπρόκολο και το αυγό μέχρι το σπανάκι και τα καρύδια, το «ταπεινό» παντζάρι ξεχωρίζει για τη συμβολή του στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.



10 λόγοι για να έχετε φυτά και λουλούδια στο σπίτι σας

Τα φυτά είναι απαραίτητα για τη ζωή και ιδιαίτερα σημαντικά για τον άνθρωπο. Τα φρέσκα λουλούδια και τα φυτά μέσα στο σπίτι εκτός του ότι θα βοηθήσουν στην διακόσμηση του χώρου κάνοντας ένα δωμάτιο ή το γραφείο ομορφότερο διαθέτουν περισσότερα οφέλη για να κάνουν εσάς και τη ζωή σας καλύτερη και φωτεινότερη. 



Γιατί θα πρέπει να εντάξουμε το κουνουπίδι στη διατροφή μας

Το κουνουπίδι ανήκει στην ίδια κατηγορία λαχανικών με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο, τα σταυρανθή λαχανικά.
Έχει υψηλή διατροφική αξία και η συστηματική κατανάλωσή του μπορεί να προστατεύσει από διάφορες ασθένειες της καρδιάς, αλλά και από τον καρκίνο.