Τρίτη 31 Μαρτίου 2020 -
Μερική συννεφιά

15 °C

Σήμερα, 31. Μαρτίου 2020

Συμβουλές & Tips



10 τρόποι για να κρατήσεις μακριά τις ιώσεις..

Χάρη στην πρόσφατη έξαρση του κορονοϊού, η διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και η αποφυγή περιττών μικροβίων δεν ήταν ποτέ πιο σημαντική όσο τώρα.



Παρασκευή και 13: Γιατί θεωρείται γρουσούζικη μέρα

Σήμερα είναι Παρασκευή και 13 και πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι δεν θα έχουν καλή μέρα, ότι όλα θα πάνε στραβά και ότι θα έχουν κακοτυχία. Ωστόσο, πόσοι γνωρίζουν την προέλευση της ... φοβίας για την συγκεκριμένη ημέρα και γιατί υπάρχει ένα σκοτεινό υπόβαθρο γύρω από τον αριθμό 13;

Η ιστορική σημασία της ημερομηνίας



Οι τρεις χυμοί που «θωρακίζουν» το ανοσοποιητικό

Ο πιο απλός τρόπος για να παραμείνει κανείς υγιής στην εκπνοή του χειμώνα, είναι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του καταναλώνοντας τροφές που θωρακίζουν την άμυνά του έναντι ιών και μικροβίων.



Κορωνοϊός: Πρακτικές συμβουλές ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Πρακτικές συμβουλές ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος, μέσα σε αυτές τις νέες, πρωτόγνωρες για τη δημόσια υγεία συνθήκες που βιώνει ο πλανήτης, δίνει η διατροφολόγος- διαιτολόγος, καθηγήτρια του τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος Μαρία Χασαπίδου, μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό του Αθηναϊκού- Μακεδονικού Πρακτορείου Ε



Τι να κάνεις αν νομίζεις πως έχεις κολλήσει κορωνοϊό

Όλα τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να προστατεύσεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου.

Τι μπορείς να κάνεις αν νομίζεις ότι έχεις κολλήσει τον κορωνοϊό, αλλά ακόμα δεν έχεις κάνει κάτι για να θεραπευτείς; Ο Covid-19 ή αλλιώς κορωνοϊός, έχει σαν συμπτώματα του τον πυρετό, τον βήχα και ίσως κάποια θέματα στο αναπνευστικό.



Ετσι γίνεται το σωστό πλύσιμο των χεριών. Πόσο πρέπει να διαρκεί και πώς πρέπει να κλείνουμε τη βρύση

Η προσωπική υγιεινή είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, κλειδί στον περιορισμό της εξάπλωσης ιών όπως και ο τελευταίος κορονοϊός.

Κι αν η «ναυαρχίδα» της προσωπικής προστασίας είναι το πλύσιμο των χεριών, δεν είναι βέβαιο πως τα πλένουμε όλοι όπως και όσο πρέπει.