Θέλεις να εξαφανίσεις το λίπος στην κοιλιά πριν το καλοκαίρι; Καλά νέα: δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσεις για να το πετύχεις, αλλά ίσως θα χρειαστεί να κάνεις μερικές αλλαγές στη διατροφή σου.
Το μέλι έχει μοναδικές ιδιότητες, τόσο θρεπτικές όσο και γευστικές.
Ξεχωρίζει, ωστόσο, και για έναν ακόμα λόγο. Κι αυτός είναι η διάρκεια ζωής του. Γιατί το μέλι μπορεί να κρατήσει για πάντα.
Πολλές φορές το πλύσιμο των τροφίμων έχει συνδεθεί και όχι αδικαιολόγητα με την καθαριότητα και την απομάκρυνση εξωτερικών βακτηρίων. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές τροφές οι οποίες αν έρθουν σε επαφή με το νερό, αυξάνεται ο κίνδυνος της μόλυνσης. Παρακάτω δίνονται οι τρεις τροφές που πρέπει να αποφευχθεί το πλύσιμό τους.
To ντους μετά την προπόνηση είναι συνήθως αυτονόητο για τους περισσότερους, καθώς η αίσθηση του ιδρώτα είναι κάτι που πολλοί θέλουν να αποφύγουν. Ωστόσο, σύμφωνα με έναν ειδικό, αυτή η συνήθεια ίσως να μην είναι η καλύτερη επιλογή.
Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυσικές φυτικές ενώσεις, που υποστηρίζουν πολλαπλές πτυχές της υγείας.
Διατροφικό προφίλ (ανά 200 γραμμάρια ή 1 μεσαίο μήλο)
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς το τσίμπημα μέλισσας μπορεί να είναι μια επώδυνη και μερικές φορές ανησυχητική εμπειρία, ειδικά για όσους έχουν αλλεργία.
Όταν μια μέλισσα σας τσιμπήσει με το κεντρί της, εγχέει δηλητήριο στο δέρμα, προκαλώντας άμεσο πόνο, πρήξιμο και ερυθρότητα.
