Δευτέρα 18 Ιουνίου 2018 -
Heavy rain showers

25 °C

Σήμερα, 18. Ιουνίου 2018

Υγεία



Καρκίνος στο πάγκρεας: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να νοσήσουν

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι ένας από τους πλέον θανατηφόρους καρκίνους, καθώς το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης μετά τη διάγνωση υπολογίζεται πως είναι μόλις 8%.



Η τροφή που πρέπει να τρώτε κάθε ημέρα για να διατηρείτε σωστό βάρος

Μπορείτε να το φάτε για πρωινό, μετά την προπόνηση ως ένα πλούσιο σε πρωτεΐνη σνακ, και συχνά ικανοποιεί μια επιθυμία για γλυκό. Ο λόγος γίνεται για το γιαούρτι.



Γκρέιπφρουτ: Με ποια φάρμακα αλληλεπιδρά – Προσοχή! [βίντεο]

Μπορεί το γκρέιπφρουτ να είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, ωστόσο πολλοί ασθενείς οφείλουν να προσέχουν πολύ την κατανάλωσή του, επειδή έχει αποδειχτεί ότι υπάρχει το ενδεχόμενο αλληλεπιδράσεων με κάποια φάρμακα.
 


Προσοχή! Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

Λίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ξαναγεμίζουμε κάποιες φορές το άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού.



Πώς να ελέγξετε αν είναι εντάξει ο θυρεοειδής σας (βίντεο)

Ανά τακτά χρονικά διαστήματα πρέπει να ελέγχετε με την μέθοδο της ψηλάφησης αν ο θυρεοειδής σας έχει κάποια τυχόν ανωμαλία.

Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του θυρεοειδούς.

Πώς να κάνετε αυτοεξέταση:



Πνευμονικό οίδημα: Τι πρέπει να κάνετε άμεσα!

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή.