Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2020 -
Συννεφιά

9 °C

Σήμερα, 17. Ιανουαρίου 2020

Υγεία



Νεφρική ανεπάρκεια: Σε ποια περίπτωση αυξάνεται έως και 11 φορές ο κίνδυνος νόσου

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η κολπική μαρμαρυγή, η στεφανιαία νόσος και το εγκεφαλικό επεισόδιο, συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης νεφρικής ανεπάρκειας. Τα ευρήματα, που δημοσιεύονται στο JASN, υπογραμμίζουν τη σημασία της προστασίας της νεφρικής υγείας στα άτομα που έχουν διαγνωσθεί με καρδιαγγειακές παθήσεις.



Γιατί πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκάλι κάθε πρωί

Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα λόγω της γεύσης αλλά και των θρεπτικών συστατικών του. Ένα πορτοκάλι, μας προμηθεύει με σχεδόν το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη C.
Επίσης, μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ενός πορτοκαλιού την ημέρα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού έλκους του στομάχου.



Από ποια ηλικία θεωρείται κάποιος ηλικιωμένος;

Τα γενέθλια έρχονται και φεύγουν αλλά δεν σκέφτεσαι ότι μεγαλώνεις. Μέχρι που κάτι βλέπεις και σε συγκλονίζει. Είσαι ηλικιωμένη/ος;

Είναι δυνατόν να σε θεωρούν ηλικιωμένη την στιγμή που ακόμα παράγεις τρέχεις πιο πολύ και από παλαιότερα; Κουράζεσαι αλλά κάνεις και πολλά άρα δικαιολογείται.



Κύμα λοιμώξεων του ανωτέρου αναπνευστικού σαρώνει τη χώρα μας

Κύμα λοιμώξεων του ανωτέρου αναπνευστικού (ιγμορίτιδα – ρινοκολπίτιδα) σαρώνει τη χώρα μας με την έλευση του νέου χρόνου και πλήττει κυρίως τα μικρά παιδιά, χωρίς φυσικά να κάνει εξαίρεση και σε ηλικιωμένους.



Η μέση κανονική θερμοκρασία του σώματος μειώνεται σταδιακά κάτω από 37

Τίποτε δεν μένει σταθερό σε αυτό τον κόσμο, ούτε καν η μέση φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει κάτω από 37 και συνεχίζει να μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ανθρώπινα σώματα εμφανίζουν σταδιακή πτώση της μέσης θερμοκρασίας από τα μέσα του 19ου αιώνα μέχρι σήμερα.



Οι 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο είναι μερικά από τα πιο βασικά μέτρα που πρέπει να λάβετε για να προστατεύσετε τη στοματική σας υγεία.