Συμβουλές & Tips

Το σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς είναι μια αλλεργική αντίδραση, που προκαλείται από τα πραγματικά ή τα ψεύτικα χριστουγεννιάτικα δέντρα.

Τα συμπτώματα συχνά μιμούνται εποχικές αλλεργίες, όπως φτέρνισμα, βήχα, ρινική συμφόρηση, δακρύρροια και εξάρσεις άσθματος.

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Susie Burrell υπάρχουν ορισμένες «αθώες» τροφές που θα μπορούσαν να ευθύνονται για το ότι αισθάνεσαι συνεχώς εξαντλημένος. 

Το φυστικοβούτυρο αποτελεί βασικό στοιχείο σε πολλές ισορροπημένες διατροφές, όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τα πολύτιμα θρεπτικά του συστατικά.

Η λήξη των τροφών δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους, τουλάχιστον σύμφωνα με τη λίστα που δημοσίευσε ο Independent, παρουσιάζοντας κάποια που μπορούν να φαγωθούν ακόμα κι αν η ημερομηνία τους έχει παρέλθει.

Δείτε λοιπόν τη λίστα με τα 10 τρόφιμα που τρώγονται ακόμα και αν έχουν λήξει.

1.Τσιπς

Μια νέα μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πώς η κετογονική δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Ωστόσο, η επίδρασή της στο άγχος παραμένει αβέβαιη και υποστηρίζεται πολύ λιγότερο από επαρκή ερευνητικά στοιχεία.

Έχετε αναρωτηθεί για ποιο λόγο δεν συνιστάται να αερίζετε το σπίτι σας μεταξύ 8:00 και 10:00 το πρωί σε περιόδους πολύ κρύου καιρού;

Αυτή η πρακτική μπορεί να φαίνεται περίεργη, αλλά βασίζεται σε συγκεκριμένες παραμέτρους που σχετίζονται με την εξωτερική θερμοκρασία, τη ρύπανση του αέρα και την ενεργειακή απόδοση.

Ο ρόλος της πρωινής ρύπανσης