Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Explore αποκαλύπτει ότι μια απλή τεχνική μπορεί να μειώσει το άγχος μέσα σε μόλις 10 λεπτά.
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε ανακοίνωση με την οποία καλεί τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί απέναντι σε δύο συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες.
Ειδικοί ψυχολόγοι αποκαλύπτουν γιατί περπατάμε όταν μιλάμε στο τηλέφωνο.
Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.
Το άγχος είναι μια κατάσταση η οποία δείχνει αυξητική τάση ιδιαίτερα στη σύγχρονη εποχή, ειδικά στις νεότερες ηλικίες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές που ξεκίνησαν τη συγκεκριμένη έρευνα, αναφέρθηκαν σε τρεις απλούς τρόπους για να περιοριστεί το άγχος στη ζωή μας.
Ένα βίντεο που κυκλοφόρησε στο TikTok προσπαθεί να προσομοιώσει την καθημερινότητα ατόμων με σχιζοφρένεια, φέρνοντας στο φως τα εφιαλτικά συμπτώματα που βιώνουν οι πάσχοντες και προκαλώντας συγκλονιστικά σχόλια από ανθρώπους που ζουν με τη διαταραχή.
