Συμβουλές & Tips

Μελέτη αποκάλυψε με επιστημονικά ευρήματα ότι ο ύπνος με αναμμένο το φως είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό ή καρδιακά προβλήματα.

Αντιθέτως, ο ύπνος μέσα σε απόλυτο σκοτάδι ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων – της πρώτης αιτίας θανάτου παγκοσμίως.

Οι άνθρωποι που κάθονται για πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση, αντιμετωπίζουν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια στο μέλλον, δείχνει μια αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Η συσχέτιση αυτή αποδίδεται κυρίως στην καθιστική συμπεριφορά, η οποία έχει συσχετιστεί από καιρό με την εμφάνιση της καρδιομεταβολικής νόσου και τώρα αυτό επεκτείνεται και στην άνοια.

Σε όλους έχει συμβεί να πηγαίνουμε σε ένα δωμάτιο του σπιτιού και να ξεχνάμε τον λόγο για τον οποίο επιλέξαμε να μετακινηθούμε.

Τώρα οι ειδικοί έρχονται να καθησυχάσουν λέγοντας πως είναι το αποτέλεσμα μιας απόλυτα φυσιολογικής αντίδρασης του εγκεφάλου στο νέο περιβάλλον.

Ό,τι αλλαγές κάνουμε στο σώμα μας μπορεί να ελλοχεύουν κινδύνους.

Τα tattoos δεν αποτελούν εξαίρεση.

Για να εξηγήσουμε τι ακριβώς εννοούμε και πού πάει το μελάνι που “χτυπάμε” στο δέρμα, θα χρειαστεί να πούμε κάποια βασικά πράγματα για αυτήν την τεχνική.

Αρκετά αποκαλυπτική είναι μια νέα έρευνα, καθώς διαπίστωσε ότι καθημερινές οικιακές συσκευές μπορούν να απελευθερώσουν τεράστιο αριθμό μικροσκοπικών αερομεταφερόμενων σωματιδίων, φτάνοντας μερικές φορές τρισεκατομμύρια σωματίδια με μία μόνο χρήση.

Το τελευταίο διάστημα πολλά ακούγονται για το «Τεστ του Γέρου», το οποίο αποκαλύπτει πολλά για την ισορροπία, την κινητικότητα και ακόμη και την μακροζωία ενός ατόμου.

Υπάρχει όμως πραγματική επιστήμη πίσω από αυτό το τεστ ή μήπως πρόκειται απλώς για μια ακόμα μια «φούσκα» στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) με μικρή ιατρική αξία;