Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Διακοπή ρεύματος: Τι πετάμε και τι κρατάμε από το ψυγείο

Το ψυγείο μπορεί να μείνει χωρίς ρεύμα και να διατηρήσει συγκεκριμένα τρόφιμα ασφαλή ανάλογα με τον τρόπο αποθήκευσής τους.



Το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δίνει τρείς φυσικούς τρόπους, για να αντιμετωπίσουμε το στρές

Το άγχος είναι μια κατάσταση η οποία δείχνει αυξητική τάση ιδιαίτερα στη σύγχρονη εποχή, ειδικά στις νεότερες ηλικίες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές που ξεκίνησαν τη συγκεκριμένη έρευνα, αναφέρθηκαν σε τρεις απλούς τρόπους για να περιοριστεί το άγχος στη ζωή μας.



Άνδρας στον Βόλο κατέρρευσε ξαφνικά, στην διάρκεια βόλτας. Έχασε την μάχη, παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες

Άσχημο τέλος είχε το περπάτημα ενός άνδρα στο Βόλο. Σύμφωνα με πληροφορίες του thenewspaper, ο εκλιπών κατέρρευσε ξαφνικά κατά τη διάρκεια βόλτας.

Άμεση ήταν η αντίδραση πολιτών που βρίσκονταν στο σημείο, οι οποίοι προσπάθησαν με ψυχραιμία και αλληλεγγύη να επαναφέρουν τον άνθρωπο στη ζωή, εφαρμόζοντας ΚΑΡΠΑ και χρησιμοποιώντας αυτόματο εξωτερικό απινιδωτή (AED).



Έτσι θα αφαιρέσετε τα αγκάθια του αχινού που πατήσατε

Βρισκόμαστε στα μέσα Ιουλίου και οι επισκέψεις στη θάλασσα για μπάνιο ολοένα και αυξάνονται, ωστόσο τι πρέπει να κάνουμε αν πατήσουμε αχινό; Πώς θα αφαιρέσουμε τα αγκάθια του;

Αν πατήσετε αχινό, ο πόνος είναι οξύς στην αρχή και σε περίπτωση που τα αγκάθια του έχουν μπει βαθιά στο δέρμα, ο πόνος είναι και διαρκής μέχρι να καταφέρετε να τα βγάλετε.



Τσίμπημα μέλισσας: Τι πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε

Όλοι μας γνωρίζουμε πώς το τσίμπημα μέλισσας μπορεί να είναι μια επώδυνη και μερικές φορές ανησυχητική εμπειρία, ειδικά για όσους έχουν αλλεργία.

Όταν μια μέλισσα σας τσιμπήσει με το κεντρί της, εγχέει δηλητήριο στο δέρμα, προκαλώντας άμεσο πόνο, πρήξιμο και ερυθρότητα.



Πώς θα καταλάβετε ποιον τύπο ξεκούρασης έχετε ανάγκη

Η συγγραφέας και ψυχολόγος Dr. Saundra Dalton-Smith υποστηρίζει ότι πέρα από τη σωματική ανάπαυση, οι άνθρωποι χρειάζονται νοητική, συναισθηματική, πνευματική, κοινωνική, αισθητηριακή και δημιουργική ξεκούραση.