Παρ’ όλο που ο χειμώνας φεύγει σιγά σιγά, τα κρυολογήματα μπορούν να εμφανιστούν όλο τον χρόνο.
Ευτυχώς μερικά τρόφιμα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάρρωση μας και μπορούν να μας κάνουν να αισθανθούμε καλύτερα πολύ πιο γρήγορα.
Ένας άνδρας πέθανε από υπερβολική λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D που λάμβανε για τουλάχιστον εννέα μήνες, με αποτέλεσμα να εμφανίσει τα αντίθετα αποτελέσματα, από εκείνα που υποσχόταν το χάπι.
Η παχυσαρκία αφορά πλέον περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως, περιλαμβανομένων παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύθηκαν λίγες ημέρες πριν από την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας στις 4 Μαρτίου, τα οποία δείχνουν αύξηση του προβλήματος στις χώρες με χαμηλό ή μεσαίο εισόδημα.
Μια επισκόπηση 14 μελετών που αφορούσαν σχεδόν 10 εκατομμύρια ανθρώπους αποκάλυψε ότι το fast food μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, άγχος, καρκίνο, καρδιακά προβλήματα και διαβήτη τύπου 2.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι άνθρωποι που τρώνε συχνά υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν 32 διαφορετικά προβλήματα υγείας.
Στα προβλήματα αυτά συμπεριλαμβάνονται από γαστρεντερικά ενοχλήματα έως καρδιοπάθεια και καρκίνος.
Τα γκρέιπφρουτ μπορεί να μην αρέσουν σε όλους, ωστόσο έχουν μοναδικά οφέλη για την υγεία.
Μάλιστα, υπάρχουν σε μια ποικιλία χρωμάτων, όπως κίτρινο, ροζ και κόκκινο, και έχουν μια ποικιλία γεύσεων, από γλυκιά έως ξινή.
