Οι γιατροί συνιστούν πριν από μια εξέταση αίματος να νηστεύουμε για 8 έως 12 ώρες, ωστόσο τι ισχύει με το νερό;
Ο ακριβής χρόνος νηστείας καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό, καθώς για ορισμένες εξετάσεις μπορεί να σάς ζητηθεί να μην πιείτε αλκοόλ για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Η συμπεριφορική προσέγγιση στην περιττών κιλών σχετίζεται με το πώς σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε.
Το ψωμί με προζύμι πέρα από μοναδική γεύση έχει και πολλά οφέλη για την υγεία.
Καθώς ζυμώνεται χρησιμοποιώντας άγρια μαγιά και βακτήρια γαλακτικού οξέος, το ψωμί με προζύμι ξεχωρίζει όχι μόνο στη γεύση και την υφή αλλά και σε θρεπτικά και πεπτικά πλεονεκτήματα.
Τι κάνει το ψωμί με προζύμι διαφορετικό
Κι όμως, ο λόγος που δεν μπορείτε να φάτε μόνο ένα πατατάκι δεν είναι… μεταφυσικός, αλλά ο οργανισμός σας δίνει την απάντηση και ερευνητές από την Ιαπωνία βρήκαν το γιατί.
Με τις σκηνές δράσης στο «Mission: Impossible» να φτάνουν κάθε φορά και σε νέα όρια, ο Τομ Κρουζ αποκάλυψε το μυστικό πίσω από την ενέργεια και την αντοχή του, το οποίο όπως αποκάλυψε είναι ένα τεράστιο αγγλικό πρωινό.
Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυσικές φυτικές ενώσεις, που υποστηρίζουν πολλαπλές πτυχές της υγείας.
Διατροφικό προφίλ (ανά 200 γραμμάρια ή 1 μεσαίο μήλο)
