Σάββατο 21 Ιουνίου 2025 -

διατροφή



Άλμπερτ Αϊνστάιν: Ποια υλικά δεν έλειπαν ποτέ από το πρωινό του

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν γεννήθηκε στη Γερμανία και αυτό επηρέασε αρκετά τις διατροφικές του συνήθειες καθώς όπως αποκαλύφθηκε έτρωγε ένα πλούσιο πρωινό κάθε πρωί.



Οι αλλαγές στον οργανισμό μας εάν ακολουθήσουμε την νηστεία της Ορθόδοξης παράδοσης

Η νηστεία για πολλούς συνδέεται κυρίως με θρησκευτική πρακτική, μια διαδικασία εγκράτειας και πνευματικής προετοιμασίας που επαναλαμβάνεται καθ’ όλη τη διάρκεια του εκκλησιαστικού έτους.



Οι 50 καλύτερες σαλάτες στον κόσμο σύμφωνα με το Taste Atlas – Σε ποιες θέσεις είναι οι ελληνικές

Το Taste Atlas, έδωσε στη δημοσιότητα τη λίστα με τις «50 καλύτερες σαλάτες στον κόσμο».

 

Μάλιστα, οι δύο πρώτες είναι ελληνικές, με την πρώτη θέση να καταλαμβάνει η σαλάτα Ντάκος και την δεύτερη η Χωριάτικη σαλάτα.



Οι διαφορές μεταξύ λευκού ψωμιού και ολικής άλεσης: Tα οφέλη στην υγεία

Στα περισσότερα σπίτια το ψωμί έχει σταθερή θέση στο οικογενειακό τραπέζι.



Αυτές είναι οι τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα

Μπορεί επί καθημερινής βάσεως να ακολουθείς μία ρουτίνα περιποίησης αποτελούμενη από ειδικές κρέμες, μάσκες και ορούς, αλλά σίγουρα θα γνωρίζεις πως η υγεία της επιδερμίδας σου ξεκινά από μέσα και, τελικά, απ’ όσα επιλέγεις για να θρέψεις το σώμα σου.



Αυτές είναι τροφές βλάπτουν σοβαρά την ψυχολογία σας

Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πώς η διατροφή μπορεί να έχει άμεση επίδραση στην ψυχική υγεία μας.