Τα γενέθλια έρχονται και φεύγουν αλλά δεν σκέφτεσαι ότι μεγαλώνεις. Μέχρι που κάτι βλέπεις και σε συγκλονίζει. Είσαι ηλικιωμένη/ος;
Είναι δυνατόν να σε θεωρούν ηλικιωμένη την στιγμή που ακόμα παράγεις τρέχεις πιο πολύ και από παλαιότερα; Κουράζεσαι αλλά κάνεις και πολλά άρα δικαιολογείται.
Κύμα λοιμώξεων του ανωτέρου αναπνευστικού (ιγμορίτιδα – ρινοκολπίτιδα) σαρώνει τη χώρα μας με την έλευση του νέου χρόνου και πλήττει κυρίως τα μικρά παιδιά, χωρίς φυσικά να κάνει εξαίρεση και σε ηλικιωμένους.
Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο είναι μερικά από τα πιο βασικά μέτρα που πρέπει να λάβετε για να προστατεύσετε τη στοματική σας υγεία.
"Με πονάνε τα κόκκαλά μου. Θα έχει υγρασία αύριο", λένε πολύ συχνά ορισμένα άτομα, ιδιαίτερα αν έχουν χρόνιο πρόβλημα στην μέση, ή κάποιο παλιό τραύμα. Και πράγματι έχει παρατηρηθεί ότι ορισμένες παθήσεις παρουσιάζουν έξαρση, όταν η υγρασία στην ατμόσφαιρα είναι πολύ αυξημένη.
Η υγεία της καρδιάς είναι καθοριστικής σημασίας για τη συνολική υγεία του ανθρώπου. Η σωστή διατροφή προστατεύει την καρδιά εφόσον συντρέχουν άλλες προϋποθέσεις, όπως η διατήρηση φυσιολογικού βάρους.
Αυτοί που έχουν επιβιώσει από καρδιακή προσβολή ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ποτέ κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα, σύμφωνα με μελέτη που θα παρουσιαστεί στο φετινό ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης που θα διεξαχθεί το 16 -18 Νοεμβρίου στη Φιλαδέλφεια.
