Πέμπτη 06 Φεβρουαρίου 2025 -

βιταμινες



Δείτε ποια είναι τα φάρμακα και οι βιταμίνες που δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί με γαλακτοκομικά

Γνωρίζατε πώς υπάρχουν κάποια φάρμακα και βιταμίνες που δεν πρέπει να λαμβάνονται με γαλακτοκομικά;

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, πλούσια σε ασβέστιο, μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων.

Ορισμένα βασικά φάρμακα που πρέπει να ΜΗΝ λαμβάνονται με γαλακτοκομικά είναι:



Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής που διακινείται μέσω διαδικτύου

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), εξέδωσε προειδοποίηση προς τους καταναλωτές να μην προμηθεύονται το συμπλήρωμα διατροφής Levure de riz rouge bio Bioptimal, καθώς περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις από μία ομάδα ουσιών.

Διακινείται στην Ευρώπη και πιθανόν στην Ελλάδα μέσω του ηλεκτρονικού εμπορίου, αναφέρει ο Οργανισμός.



Όμορφα και υγιή μαλλιά με την βοήθεια των λεμονιών

Αδιαμφισβήτητα, η πιτυρίδα είναι ένα επαναλαμβανόμενο και ενοχλητικό πρόβλημα που απασχολεί αρκετούς. Ωστόσο, η εφαρμογή λεμονιού ή χυμού λεμονιού στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να σας βοηθήσει.

Τι μπορούν να κάνουν τα λεμόνια για την πιτυρίδα



Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα σταφύλια – Θερμίδες και διατροφική αξία

Τα σταφύλια, πέρα από αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο μικρών και μεγάλων, έχουν και πολλά οφέλη για την υγεία. 

Τα σταφύλια έρχονται σε διάφορα χρώματα, όπως πράσινα, κόκκινα και μοβ και μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, αποξηραμένα ή να χρησιμοποιηθούν σε διάφορα πιάτα.

Σταφύλια: Πιθανά οφέλη για την υγεία



Αυτές οι τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση της κόπωσης

Ο οργανισμός μας ζητά τροφή γιατί τη χρειάζεται για την παραγωγή και κατανάλωση ενέργειας.

Εκτός από αυτό που καταναλώνετε σημασία για την ενέργειά σας έχει και το πότε το καταναλώνετε.



Λιναρόσπορος: Tα οφέλη του για την υγεία – Πώς μπορείτε να τον καταναλώσετε

Ο λιναρόσπορος μειώνει μείωση τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνει χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση.