Τετάρτη 19 Ιουνίου 2024 -

βιταμινες



Αντιδρούν οι φαρμακοποιοί στη νομιμοποίηση πώλησης βιταμινών στα γυμναστήρια

Έντονη είναι η αντίδραση του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) για διάταξη νόμου που προωθεί η κυβέρνηση και η οποία προβλέπει την πώληση βιταμινών, σκευασμάτων και συμπληρωμάτων διατροφής από τα ιδιωτικά γυμναστήρια και τις ιδιωτικές σχολές εκμάθησης αθλημάτων.



Η διατροφική αξία της μελιτζάνας

Η μελιτζάνα προσφέρει πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας.

Διαθέτει ακόμη χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο, γεγονός που την καθιστά ιδανική επιλογή για όσους προσέχουν το σωματικό τους βάρος. Πρόκειται για ένα λαχανικό που χρησιμοποιείται συχνά στη μεσογειακή κουζίνα, ενισχύοντας τη γεύση αλλά και τη θρεπτική αξία του γεύματος.



Υπερτροφές και βιταμίνες αποτελούν το καθημερινό διαιτολόγιο των Ελλήνων

Νέα έρευνα της ΑΚΟΣ σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ερευνών Λιανεμπορίου και Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ) δείχνει τις αντιλήψεις και τις συμπεριφορές τόσο των υγιών όσο και των ασθενών ενηλίκων στη χώρα μας, αναφορικά με τα συμπληρώματα διατροφής και τη χρήση τους.



Έρευνα: Ένας στους δύο Έλληνες ξοδεύει 25 ευρώ το μήνα για συμπληρώματα διατροφής

Συμπληρώματα διατροφής παίρνουν ένας στους δύο Έλληνες, αναζητώντας το «ελιξίριο» που θα τους διασφαλίσει μακροζωία και καλή ποιότητα υγείας, ενώ τρεις στους τέσσερις από όσους δεν παίρνουν, θέλουν να πάρουν, σύμφωνα με νέα έρευνα της ΑΚΟΣ, μίας μη κερδοσκοπικής εταιρίας, η οποία αποτελείται από επιστήμονες του χώρου της υγείας.



Συχνοί πονοκέφαλοι: Μήπως σας λείπει αυτή η βιταμίνη;

Ο πονοκέφαλος είναι ένα ιδιαίτερα κοινό σύμπτωμα που εκδηλώνεται σε όλους τους ανθρώπους σε κάποια στιγμή της ζωής τους.

Οι περιστασιακοί πονοκέφαλοι περνούν γρήγορα και δεν επανέρχονται. Κάποιοι άνθρωποι όμως υποφέρουν από πονοκεφάλους που εκδηλώνονται συχνά, δυσχεραίνοντας την καθημερινότητά τους.



Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να πάρετε βιταμίνη D;

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών.