Ρύζι μπασμάτι με σπανάκι και κανέλα
6
Ιανουαρίου
2016
- 15:12
Τελευταία τροποποίηση στις 6 Ιανουαρίου, 2016 - 15:13
σπανάκι
Επί 1,5 μήνα έτρωγαν πεπόνια, καρότα, σπανάκι και μπρόκολο! Δείτε πώς έγινε το πρόσωπο τους
26
Δεκεμβρίου
2015
- 10:52
Τελευταία τροποποίηση στις 26 Δεκεμβρίου, 2015 - 10:53
Ερευνητές του πανεπιστημίου Σεντ Αντριους μελέτησαν τις διαφορές στο δέρμα 35 φοιτητριών οι οποίες για ενάμιση μήνα έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες την ημέρα από τα φρούτα και τα λαχανικά αυτά.
Ταλιατέλες με τυρί μασκαρπόνε, σπανάκι και παρμεζάνα
8
Οκτωβρίου
2015
- 16:10
Τελευταία τροποποίηση στις 8 Οκτωβρίου, 2015 - 16:11
Ταλιατέλες με τυρί μασκαρπόνε, σπανάκι και παρμεζάνα. Δοκιμάστε το…
Υλικά:
Κανελόνια με σπανάκι, τυρί ρικότα και ντομάτα
10
Σεπτεμβρίου
2015
- 17:09
Τελευταία τροποποίηση στις 10 Σεπτεμβρίου, 2015 - 17:09
Κανελόνια με σπανάκι, τυρί ρικότα και ντομάτα. Μοναδικά…
Υλικά:
Ψάρι με σπανάκι και πιπεριές
7
Αυγούστου
2015
- 17:26
Τελευταία τροποποίηση στις 7 Αυγούστου, 2015 - 17:27
Ψάρι με σπανάκι και πιπεριές. Δοκιμάστε το…
Υλικά:
Πέννες με σπανάκι, ντομάτα και κρέμα τυριού
3
Αυγούστου
2015
- 11:52
Τελευταία τροποποίηση στις 3 Αυγούστου, 2015 - 11:55
Πέννες με σπανάκι, ντομάτα και κρέμα τυριού. Μην χάνετε καθόλου χρόνο, φτιάξτε τις αύριο κιόλας…
Υλικά:
2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
60γρ. τυρί κρέμα
¼ φλιτζανιού τυρί παρμεζάνα, τριμμένο
200γρ. πέννες
300γρ. φρέσκο σπανάκι
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 μικρό κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
