σπανάκι

Κανελόνια με σπανάκι, κοτόπουλο και πέστο

4 Σεπτεμβρίου 2016 - 14:38

Τελευταία τροποποίηση στις 4 Σεπτεμβρίου, 2016 - 14:38

Ένα φανταστικό φαγητό, με απλή προετοιμασία!

Υλικά συνταγής:

Κρέπες στο φούρνο με σπανάκι

17 Ιουλίου 2016 - 14:36

Τελευταία τροποποίηση στις 17 Ιουλίου, 2016 - 14:36

Μια συνταγή που θα λατρέψετε!

Υλικά

Για τις κρέπες

200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
60 ml ελαιόλαδο
210 γρ. αλεύρι
1 κοφτό κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ. αλάτι

Τάρτα κολοκύθας με σπανάκι και μπλε τυρί

8 Μαρτίου 2016 - 17:18

Τελευταία τροποποίηση στις 8 Μαρτίου, 2016 - 17:19

Κανελόνια με σπανάκι, τυρί ρικότα και ντομάτα

3 Φεβρουαρίου 2016 - 11:59

Τελευταία τροποποίηση στις 3 Φεβρουαρίου, 2016 - 11:59

Κανελόνια με σπανάκι, τυρί ρικότα και ντομάτα. Μοναδικά…

Υλικά:

Ρύζι μπασμάτι με σπανάκι και κανέλα

6 Ιανουαρίου 2016 - 15:12

Τελευταία τροποποίηση στις 6 Ιανουαρίου, 2016 - 15:13

Επί 1,5 μήνα έτρωγαν πεπόνια, καρότα, σπανάκι και μπρόκολο! Δείτε πώς έγινε το πρόσωπο τους

26 Δεκεμβρίου 2015 - 10:52

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Δεκεμβρίου, 2015 - 10:53

Ερευνητές του πανεπιστημίου Σεντ Αντριους μελέτησαν τις διαφορές στο δέρμα 35 φοιτητριών οι οποίες για ενάμιση μήνα έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες την ημέρα από τα φρούτα και τα λαχανικά αυτά.