Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2026 -

πρωϊνό



Η τροφή που πρέπει να τρώτε κάθε ημέρα για να διατηρείτε σωστό βάρος

Μπορείτε να το φάτε για πρωινό, μετά την προπόνηση ως ένα πλούσιο σε πρωτεΐνη σνακ, και συχνά ικανοποιεί μια επιθυμία για γλυκό. Ο λόγος γίνεται για το γιαούρτι.



Τι πρέπει να πίνετε με το πρωινό για να αποφύγετε τα καρδιακά προβλήματα

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί να έχει θετικά οφέλη για ορισμένους παράγοντες κινδύνου, καθώς και να βοηθήσει με την απώλεια βάρους.



Παπακαλιάτης, Μουζουράκης, Τριανταφυλλίδου: Πως περνάνε τα πρωινά τους στην Αμερική (Βίντεο)

Οι τρεις φίλοι φαίνεται πως περνάνε μαζί πολύ χρόνο στην Αμερική.

Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης μαζί με τον Πάνο Μουζουράκη και την Ιωάννα Τριανταφυλλίδου πέρασαν ένα υπέροχο πρωινό και θέλησαν να το μοιραστούν μαζί μας, αναρτώντας ένα βίντεο στο Instagram.

 

Το Πρωινό απαντά στη Ναταλία Γερμανού για το παράπονό της

Με αφορμή τη συνέντευξη της Πέμυς Ζούνη η οποία στο μεγαλύτερο της μέρος προβλήθηκε από το Επιτέλους σαββατοκύριακο χωρίς την «αράχνη» της εκπομπής, η Ναταλία Γερμανού θέλησε να στείλει ένα μήνυμα στις πρωινές εκπομπές παροτρύνοντάς τις να αναφέρουν την πηγή τους προτού προβάλλουν ένα θέμα.



Έξαλλη η Εύη Βατίδου με το Πρωΐνό! "Θα κινηθώ νομικά" (βίντεο)

Προσβεβλημένη ένιωσε η Εύη Βατίδου με τα σχόλια που έγιναν προ ημερών από το πάνελ του Πρω1νό και, όπως έκανε γνωστό, θα κινηθεί νομικά!