Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026 -

πρωϊνό



Το Πρωινό απαντά στη Ναταλία Γερμανού για το παράπονό της

Με αφορμή τη συνέντευξη της Πέμυς Ζούνη η οποία στο μεγαλύτερο της μέρος προβλήθηκε από το Επιτέλους σαββατοκύριακο χωρίς την «αράχνη» της εκπομπής, η Ναταλία Γερμανού θέλησε να στείλει ένα μήνυμα στις πρωινές εκπομπές παροτρύνοντάς τις να αναφέρουν την πηγή τους προτού προβάλλουν ένα θέμα.



Έξαλλη η Εύη Βατίδου με το Πρωΐνό! "Θα κινηθώ νομικά" (βίντεο)

Προσβεβλημένη ένιωσε η Εύη Βατίδου με τα σχόλια που έγιναν προ ημερών από το πάνελ του Πρω1νό και, όπως έκανε γνωστό, θα κινηθεί νομικά!



Δυσκολεύεσαι με το πρωινό ξύπνημα; Η επιστήμη έχει καλά νέα

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ποτέ δεν μπόρεσαν ή δεν θέλησαν να γίνουν αυτό που λέμε «πρωινοί τύποι». Μερικοί από αυτούς προτιμούν να κοιμούνται αργά ή άλλοι δεν μπορούν με τίποτα να αποχωριστούν την αγκαλιά του «Μορφέα», κι ας κοιμούνται νωρίς.



Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Τον σημαντικό ρόλο του πρωινού για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetic Medicine.

Συγκεκριμένα, η μελέτη εστίασε στο πώς το πρωινό επηρεάζει τον δείκτη μάζας σώματος των διαβητικών (ΔΜΣ) και πώς εμπλέκεται στην παχυσαρκία.

Πιο αδύνατοι οι διαβητικοί που τρώνε νωρίς πρωινό



Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο.



Πρόταση γάμου στο Πρωινό του Αντ1 (ΒΙΝΤΕΟ)

Την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου  η δημοσιογράφος του Πρω1νού του Ant1, Μαίρη Αρώνη, δέχτηκε πρόταση γάμου από τον εκλεκτό της καρδίας της, επίσης δημοσιογράφο, Σπύρο Σιγούρο. Την αποκάλυψη έκανε η Φαίη Σκορδά το πρωί της Πέμπτης στον αέρα της εκπομπής.