Δευτέρα 22 Ιουλίου 2019 -
Ξάστερος ουρανός

33 °C

Σήμερα, 22. Ιουλίου 2019

πρωϊνό



Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Τον σημαντικό ρόλο του πρωινού για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetic Medicine.

Συγκεκριμένα, η μελέτη εστίασε στο πώς το πρωινό επηρεάζει τον δείκτη μάζας σώματος των διαβητικών (ΔΜΣ) και πώς εμπλέκεται στην παχυσαρκία.

Πιο αδύνατοι οι διαβητικοί που τρώνε νωρίς πρωινό



Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας

Είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο.



Πρόταση γάμου στο Πρωινό του Αντ1 (ΒΙΝΤΕΟ)

Την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου  η δημοσιογράφος του Πρω1νού του Ant1, Μαίρη Αρώνη, δέχτηκε πρόταση γάμου από τον εκλεκτό της καρδίας της, επίσης δημοσιογράφο, Σπύρο Σιγούρο. Την αποκάλυψη έκανε η Φαίη Σκορδά το πρωί της Πέμπτης στον αέρα της εκπομπής.



Ελεονώρα Μελέτη: Η μεγάλη επιστροφή της στην πρωινή ζώνη!

Η επιστροφή της Ελεονώρας Μελέτη στην πρωινή ζώνη είναι γεγονός.

Η παρουσιάστρια, που διανύει τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της, επιστρέφει στο ραδιόφωνο που τόσο αγαπάει!

Θα συνεργαστεί με τον κ. Φίλιππο Βρυώνη, έναν παλιό της γνώριμο, στο νέο ραδιόφωνο που ετοιμάζει. Και κατά 90% θα είναι πρωινή η ζώνη που θα αναλάβει.



Αγριος καβγάς Γεωργιάδη-Κωνσταντινέα: Παραλίγο να πιαστούν στα χέρια

Σε καβγά εξελίχθηκε η συζήτηση του Πέτρου Κωνσταντινέα και του Άδωνι Γεωργιάδη στην πρωινή εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα», με τον Γιώργο Παπαδάκη να επεμβαίνει για να χωρίσει τους δύο πολιτικούς ώστε να αποφευχθούν τα χειρότερα.



Βρώμη στο πρωινό για καλύτερη αναπνοή

Προσθέτοντας βρώμη στο πρωινό σας, διευκολύνετε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Αν μέχρι τώρα δεν ξέρατε τι να φάτε για πρωινό, η βρώμη σας δίνει τη λύση κι εκτός από τα πολλαπλά οφέλη της, βελτιώνει και την αναπνοή σας.