Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2026 -

πρωϊνό



Το πρωινό που ρίχνει τη χοληστερίνη και πώς θα το φτιάξετε

28 Σεπτεμβρίου 2017 - 07:58
Τελευταία τροποποίηση στις 28 Σεπτεμβρίου, 2017 - 07:58

Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρόμη, αντί της λήψης στατινών, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Πρόκειται για το porridge, τo αγαπημένο πρωινό των Άγγλων, που καταναλώνεται κυρίως τις κρύες μέρες του χειμώνα και αποτελείται από νιφάδες βρόμης και γάλα ή νερό.



Τέσσερα μικρά λάθη που κάνεις όταν τρως πρωινό και σου προσθέτουν κιλά

20 Σεπτεμβρίου 2017 - 08:25
Τελευταία τροποποίηση στις 20 Σεπτεμβρίου, 2017 - 08:25

Το πρωινό είναι το γεύμα που σου δίνει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και μπορεί να σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη γραμμή σου, αρκεί να τηρήσεις μερικούς βασικούς κανόνες.



Το Πρωινό: Ανακοινώθηκε ο πρώτος καλεσμένος της σεζόν

17 Σεπτεμβρίου 2017 - 15:57
Τελευταία τροποποίηση στις 17 Σεπτεμβρίου, 2017 - 16:00

Η Φαίη Σκορδά και η νέα τηλεοπτική της παρέα, επιστρέφει αύριο Δευτέρα τηλεοπτικά. Η παρουσιάστρια όλο αυτό το διάστημα προετοιμαζόταν όλο αυτό το διάστημα, έτσι ώστε να σερβίρει στους τηλεθεατές ένα ανανεωμένο Πρω1νό!

Ποδαρικό στην πρώτη εκπομπή της παρουσιάστριας, θα κάνει παρουσιαστής που αποτελεί ένα από τα δυνατά χαρτιά του Ant1. 



Πρωινό γεύμα: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

12 Σεπτεμβρίου 2017 - 11:25
Τελευταία τροποποίηση στις 12 Σεπτεμβρίου, 2017 - 11:25

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

 

Κίνδυνος υποσιτισμού για παιδιά που δεν τρώνε πρωινό

17 Αυγούστου 2017 - 10:52
Τελευταία τροποποίηση στις 17 Αυγούστου, 2017 - 10:54

Αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών συστατικών έχουν τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.