Η ποιότητα του πρωινού σας έχει άμεση σχέση τελικά με το πόσο καλά ή άσχημα αισθάνεστε την υπόλοιπη ημέρα. Για αυτό το λόγο διαβάστε παρακάτω ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για να τα φάτε το πρωί και φροντίστε να τα αντικαταστήσετε άμεσα.
Μπέικον, ζαμπόν, και λουκάνικα
Οι μαθητές του Δημοτικού που τρώνε πρωϊνό πριν πάνε στο σχολείο, έχουν έως διπλάσια πιθανότητα να πετύχουν βαθμούς πάνω από τον μέσο όρο της τάξης τους, σε σχέση με όσα παιδιά δεν τρώνε, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Είναι η πρώτη μελέτη που διαπιστωνει με βεβαιότητα τέτοια θετική συσχέτιση του πρωινού με τις σχολικές επιδόσεις.
Καλύτερες σχολικές επιδόσεις έχουν οι μαθητές του Δημοτικού Σχολείου που τρώνε κάθε μέρα πρωινό γεύμα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστηγμονικό έντυπο Public Health Nutrition.
Μπορεί για δεύτερη συνεχόμενη σεζόν το «Σπίτι μου, σπιτάκι μου» να μην θεωρείται ιδιαίτερα φιλόξενο για το τηλεοπτικό κοινό μιας και συνεχίζει τα μονοψήφια νούμερα τηλεθέασης ωστόσο το γεγονός αυτό ουδόλως πτοεί την ξανθιά παρουσιάστρια που κάνει σχέδια και για βραδινή εκπομπή!
«20.000 αιτήσεις. 3.000 πέρασαν από τις πρώτες δοκιμασίες. 1.200 κόπηκαν. 150 λιποθύμησαν. Αλλά μόνο 5 κατάφεραν να αντέξουν μέχρι το τέλος για να σας πουν ''Καλημερούδια''.
