Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει εξελιχθεί σε μια «διατροφική μανία« και αυτή η υπερβολή προκαλεί σύγχυση γύρω από το τι μπορεί – και τι δεν μπορεί – να κάνει για τον οργανισμό μας.
Μπαίνοντας στους πιο «καυτούς» μήνες του καλοκαιριού, οι υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να δοκιμάσουν ξανά τις αντοχές μας. Ο καύσωνας μπορεί να γίνει επικίνδυνος, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, τα παιδιά και όσους έχουν υποκείμενα προβλήματα υγείας.
Για δεκαετίες, οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνταν το «χρυσό πρότυπο» για μια ξεκούραστη ημέρα. Ωστόσο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο διαπιστώνουν ότι, παρά το γεγονός πως κοιμούνται επαρκώς, ξυπνούν κουρασμένοι, νυσταγμένοι και χωρίς ενέργεια.
Η ανησυχία των καταναλωτών για τις επιπτώσεις των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων στην υγεία εντείνεται διαρκώς. Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες συνδέουν την κατανάλωσή τους με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη, παχυσαρκίας, ακόμη και πρόωρου θανάτου.
Ο λαγοκέφαλος (Lagocephalus sceleratus), επιστρέφει στο προσκήνιο καθώς η παρουσία του στο Αιγαίο καταγράφεται ολοένα και πιο συχνά, προκαλώντας προβληματισμό σε επιστήμονες και αλιείς.
Ο καφές αποτελεί για εκατομμύρια ανθρώπους μια καθημερινή συνήθεια για την έναρξη της ημέρας και όχι μόνο. Πέρα από την απόλαυση και την τόνωση που προσφέρει, η κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί από πολλές έρευνες με διάφορα οφέλη για την υγεία, χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις βιοδραστικές ενώσεις που περιέχει.
