οργανισμός

Πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται γιατί ξυπνούν μεταξύ 3 και 5 το πρωί, χωρίς να υπάρχει κάποιος εμφανής λόγος.

Ο Dave Asprey εξηγεί τον λόγο για τον οποίο συμβαίνει αυτό. Ο επιστήμονας υποστηρίζει ότι το συγκεκριμένο φαινόμενο σχετίζεται με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας.

Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει και τον τρόπο που γερνάμε.

Ενώ πολλές τροφές, όπως για παράδειγμα η μεσογειακή διατροφή, βοηθάνε στην επιβράδυνση της γήρανσης, υπάρχουν και τροφές που επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία.

Το «λουκέτο» σε 204 καταστήματα των ΕΛΤΑ ανά τη χώρα φέρνει πολιτική αντιπαράθεση, κοινωνικές αντιδράσεις και δηλώσεις με σαφές πολιτικό βάρος.

Ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκος Πιερρακάκης παραδέχθηκε στη Βουλή πως η κατάσταση απαιτεί «δύσκολες αποφάσεις», υπογραμμίζοντας ότι «τα ΕΛΤΑ έχουν πρόβλημα» και ότι η αναδιάρθρωση είναι αναπόφευκτη.

Ο ύπνος στο πλάι δεν είναι απλώς θέμα άνεσης , αλλά έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, όπως η ανακούφιση από το ροχαλητό, τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και οι πόνοι στη μέση ή την πλάτη.

Παράλληλα, βοηθά στη διατήρηση μιας πιο σωστής στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ο Ερυθηματώδης Λύκος, με τον οποίο διαγνώστηκε η Ρούλα Πισπιρίγκου θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς είναι μια αυτοάνοση ασθένεια η οποία μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε όργανο του σώματoς και τα συμπτώματά του εκδηλώνονται στις ηλικίες 15-44 ετών.

Τα πρώιμα σημάδια ωστόσο, μπορεί να δυσκολέψουν τη διάγνωση επειδή μοιάζουν με εκείνα άλλων παθήσεων.

Η μαύρη σοκολάτα πέρα από απίστευτη γεύση έχει και πολλά πολλά οφέλη για την υγεία μεταξύ των οποίων και η απώλεια βάρους.

Όντας γεμάτη με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, ξεχωρίζει ως εξαιρετική τροφή γενικότερα.