Τετάρτη 27 Οκτωβρίου 2021 -
Μέτριο

18 °C

Σήμερα, 27. Οκτωβρίου 2021

οργανισμός



Αποξηραμένα φρούτα: Κάνουν καλό τελικά στον οργανισμό μας;

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πρακτικά και πολλοί τα προτιμούν σαν σνακ, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να διατηρηθούν για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε σχέση με τα αντίστοιχα φρέσκα και μπορούν να είναι ένα πολύ εύχρηστο και βολικό σνακ καθώς διατηρούνται εκτός ψυγείου.



Θα σας «σώσει»: Το «μαγικό» κόλπο για να αποκοιμάστε μέσα σε δύο λεπτά

Μια τρελή ιστορία έχει κάνει τον γύρο του Διαδικτύου σχετικά με μια υποτιθέμενη μέθοδο που χρησιμοποιεί ο στρατός των ΗΠΑ για να βοηθήσει τους στρατιώτες να αποκοιμούνται οπουδήποτε μέσα σε 120 δευτερόλεπτα.



Σύκα: Σε τι κάνουν καλό - Πως επηρεάζουν το «ζάχαρο» και την υγεία της καρδιάς

Ήταν ένας από τους σημαντικότερους καρπούς στην αρχαία Ελλάδα και βασικό συστατικό της διατροφής όλων των μεσογειακών λαών της εποχής.

Τα σύκα θεωρούνται από τους ειδικούς ένα υγιεινό αλλά υποτιμημένο τρόφιμο, που ωφελεί με πολλούς τρόπους την υγεία.



Τα συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου χωρίς εξετάσεις

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στο ανθρώπινο σώμα.

Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει κατά μέσο όρο 850 έως 1.100 χιλιοστόλιτρα αυτής της ουσίας.



Το εύκολο μυστικό για να αποχαιρετήσετε μία για πάντα την κυτταρίτιδα

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα των γυναικών είναι ο τρόπος που θα καταπολεμήσουν άμεσα και γρήγορα την κυτταρίτιδα.

Η κυτταρίτιδα σίγουρα είναι ένα θέμα που μας απασχολεί όλο το χρόνο, αλλά συγκεκριμένα τώρα που η ώρα της παραλίας πλησιάζει, νιώθουμε ότι πρέπει να την εξολοθρεύσουμε.



Οι βασικοί κανόνες για να πετύχει μια δίαιτα - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το μεγάλο ερώτημα για κάθε τέτοια δίαιτα είναι ένα: λειτουργεί;

Οι περισσότεροι στοχεύουν σε γρήγορη -μερικές φορές δραματική- απώλεια βάρους, μόνο και μόνο για να ξαναρχίσουν να παίρνουν τα χαμένα κιλά στο τέλος της δίαιτας.