οργανισμός

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας;

Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων…

Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μας πρόγραμμα, προκειμένου να θωρακίζουμε τον οργανισμό μας από τις ασθένειες.

Ο καρκίνος είναι από τις πλέον «σιωπηλές» ασθένειες και για το λόγο αυτό τον ανακαλύπτουν σε προχωρημένο στάδιο.

Σημαντικό στοιχείο αποτελεί η σωστή διατροφή για τους ασθενείς με κυστική ίνωση σύμφωνα με τον αμερικανικό οργανισμό Cystic Fibrosis Foundation και τον καναδικό οργανισμό Cystic Fibrosis Canada.

Γίνετε το παράδειγμα: αν θέλετε να έχετε ένα παιδί που τρώει καθημερινά φρούτα και λαχανικά, πρέπει πρώτα να σιγουρευτείτε ότι βλέπει εσάς να τα απολαμβάνετε στη δική σας διατροφή.