Η αλλαγή της ώρας, που πραγματοποιείται δύο φορές τον χρόνο, φαίνεται πως επηρεάζει την υγεία των ανθρώπων.
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς η τακτική κατανάλωση νερού είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Ωστόσο τι θα «κερδίσουμε» αν πιούμε ένα ποτήρι το πρωί με άδει το στομάχι;
Το γιαούρτι και το τυρί cottage αποτελούν ιδανικές διατροφικές επιλογές καθώς και τα δύο είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, χαμηλά σε θερμίδες και προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Οι εμβοές δηλαδή το βουητό στα αυτιά, μπορεί να είναι προσωρινό ή χρόνιο και μπορεί να προκύψουν από διάφορες αιτίες, όπως απώλεια ακοής, έκθεση σε θόρυβο και υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα σημάδια τα οποία στέλνει το σώμα όταν το συκώτι βρίσκεται σε κίνδυνο.
Γνωρίζατε πώς δεν πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού πριν πάτε για ύπνο, καθώς ενδέχεται να αντιμετωπίσετε εντερικά προβλήματα όπως φούσκωμα, κορεσμό, ακόμη και κοιλόπονο;
