Η καρδιακή ανακοπή είναι ένα από τα πιο σοβαρά ιατρικά επείγοντα, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο μέσα σε λίγα λεπτά εάν δεν υπάρξει άμεση αντιμετώπιση.
Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ένας από τους πιο συχνούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση νατρίου αποτελεί παράγοντα κινδύνου.
Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι θεωρούνται, συνολικά, μία από τις πιο υγιεινές κατηγορίες τροφών, χάρη στο ευρύ φάσμα θρεπτικών συστατικών που προσφέρουν. Παρότι η διατροφική τους αξία είναι σε γενικές γραμμές παρόμοια, κάθε ένας από αυτούς τους μικρούς θρεπτικούς «θησαυρούς» έχει τα δικά του ιδιαίτερα οφέλη για τον οργανισμό μας.
Η πρωινή ρουτίνα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με τον Αμερικανό καρδιολόγο Dr. Sanjay Bhojraj, ο οποίος έπειτα από δύο δεκαετίες εμπειρίας στη φροντίδα ασθενών εξηγεί ποιες συνήθειες αποφεύγει τις πρώτες ώρες της ημέρας.
Το καλοκαίρι είναι για τους περισσότερους συνώνυμο των διακοπών, της θάλασσας και της ξεγνοιασιάς. Ωστόσο, όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα, ο οργανισμός καλείται να καταβάλει σημαντική προσπάθεια για να διατηρήσει τη φυσιολογική του θερμοκρασία. Σε αυτή τη διαδικασία, η καρδιά παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο.
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν ο μεγαλύτερος δολοφόνος του πλανήτη. Κι όμως, για πολλές μορφές καρδιακής νόσου, ιδίως εκείνες που αναπτύσσονται αθόρυβα, η διάγνωση έρχεται συχνά αργά: όταν η δύσπνοια, η κόπωση, η λιποθυμία ή η καρδιακή ανεπάρκεια έχουν ήδη χτυπήσει την πόρτα.
