Τραγικό θάνατο βρήκε ένα 11χρονο κορίτσι στην Αγγλία, όταν ένα κρυμμένο, αιχμηρό κλαδί διαπέρασε το στήθος της ενώ έπαιζε με φίλους σε λασπώδη περιοχή κοντά στο Πλίμουθ.
Η αρτηριακή πίεση μεταβάλλεται φυσιολογικά μέσα στην ημέρα και οι πρωινές ώρες έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς μετά το ξύπνημα μπορεί να παρατηρηθεί μια φυσιολογική άνοδος των τιμών.
Τα μάτια θεωρούνται συχνά «ο καθρέφτης της ψυχής», όμως για τους γιατρούς αποτελούν και ένα πολύτιμο παράθυρο προς την κατάσταση της υγείας μας. Πέρα από προβλήματα όρασης, μπορούν να αποκαλύψουν ενδείξεις για παθήσεις που αφορούν την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το κυκλοφορικό σύστημα.
Η προστασία της καρδιάς μπορεί να ξεκινά από ένα πολύ πιο απλό σημείο απ’ όσο φανταζόμαστε: το ντουλάπι της κουζίνας. Δεν χρειάζονται ακριβές υπερτροφές. Τρία συνηθισμένα τρόφιμα, ξεχωρίζουν στις συστάσεις των καρδιολόγων χάρη στα θρεπτικά συστατικά και τις ιδιότητές τους.
Η έκθεση στο φως κατά τη διάρκεια της νύχτας συνδέεται με σημαντικές και δυνητικά επιβλαβείς αλλαγές στη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς, όπως διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας «European Heart Journal».
Είναι μικρά, γλυκά και χωρούν στην παλάμη του χεριού. Κι όμως, πίσω από το βαθύ μπλε χρώμα τους κρύβεται μια ενδιαφέρουσα ιστορία για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
