Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026 -

καρδιά



Τα πέντε πιο συνηθισμένα συμπτώματα καρδιακών παθήσεων

Την ώρα που οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, τα πρώιμα συμπτώματά τους τις περισσότερες φορές αγνοούνται ως κάτι πιο «απλό».

Το σώμα συνήθως δίνει σαφείς προειδοποιήσεις πριν από ένα σοβαρό καρδιακό συμβάν, αλλά η αναγνώρισή τους απαιτεί αντίστοιχη επίγνωση.

Τα πέντε πιο συνηθισμένα συμπτώματα καρδιακών παθήσεων



Προσοχή: Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται λίγες μέρες πριν το έμφραγμα και όλοι το αγνοούν

Ένας γιατρός αποκάλυψε πώς υπάρχει ένα σύμπτωμα το οποίο μπορεί να σηματοδοτεί ότι κάποιος πρόκειται να υποστεί έμφραγμα.

Τα κλασικά, οξέα συμπτώματα ενός εμφράγματος —όπως πόνος στο στήθος, δύσπνοια, έντονο άγχος ή αίσθηση πίεσης στο στήθος— είναι ευρέως γνωστά και απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση, καθώς η ταχεία αντιμετώπιση μπορεί να αποβεί καθοριστική για τη ζωή.



Εξετάσεις έκανε ο Αμερικανός πρόεδρος: Χαίρει «εξαίρετης υγείας», λέει ο Λευκός Οίκος

που δόθηκε στη δημοσιότητα μετά τις ιατρικές εξετάσεις ρουτίνας στις οποίες υποβλήθηκε ο 79χρονος πρόεδρος των ΗΠΑ.

Ο Ντόναλντ Τραμπ έκανε τη δεύτερη επίσκεψή του για ιατρικές εξετάσεις στο στρατιωτικό νοσοκομείο Ουόλτερ Ριντ, σε μικρή απόσταση από την Ουάσινγκτον, μετά την επιστροφή του στον Λευκό Οίκο τον Ιανουάριο.



Τι προκαλεί στον οργανισμό ένα αναψυκτικό την ημέρα. Βλάβες ανάλογες με εκείνες των αλκοολικών

Kακά είναι τα νέα για τους λάτρεις των αναψυκτικών αφού, σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμα και μόλις ένα κουτάκι την ημέρα μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση ασθενειών του ήπατος κατά 50% με 60%.

Αυτό ισχύει τόσο για τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, όσο και για τα λεγόμενα αναψυκτικά διαίτης τα οποία έχουν αντικατάστατα ζάχαρης όπως η ασπαρτάμη, η σουκραλόζη και η φρουκτόζη.



Υπόταση: Τι να κάνετε αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση

Η υπόταση ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα, συνήθως κάτω από 90/60 mmHg.

Αν και συχνά θεωρείται λιγότερο επικίνδυνη από την υπέρταση, μπορεί να προκαλέσει ζάλη, λιποθυμία και άλλα συμπτώματα, τα οποία επηρεάζουν την καθημερινή ζωή.



Ο τρόπος για να κάψετε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε

Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι  η αλλαγή του βηματισμού για να μεταβάλει την ένταση κατά τη διάρκεια της βόλτας μπορεί να αυξήσει τον μεταβολικό σας ρυθμό κατά 6% έως 20% περισσότερο από το να αν περπατούσατε με ένα σταθερό μοτίβο.