Το λεγόμενο «σιωπηλό» έμφραγμα είναι μια μορφή καρδιακής προσβολής που μπορεί να περάσει απαρατήρητη, καθώς δεν έχει εμφανή συμπτώματα ή αυτά είναι τόσο ήπια, ώστε πολλοί άνθρωποι δεν τα συνδέουν με καρδιακό επεισόδιο.
Τα ψάρια είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές. Είναι πλούσια σε συστατικά που μειώνουν τη φλεγμονή, στηρίζουν τη λειτουργία των μυών και των νεύρων και βοηθούν στη ρύθμιση παραγόντων κινδύνου για καρδιοπάθειες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα αυξημένα τριγλυκερίδια.
Η αθηροσκλήρωση αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες και επικίνδυνες παθήσεις του σύγχρονου κόσμου. Πρόκειται για τη σταδιακή σκλήρυνση των αρτηριών λόγω συσσώρευσης πλάκας στο εσωτερικό τους, μια διαδικασία που εξελίσσεται αθόρυβα για χρόνια και μπορεί να αποκαλυφθεί αιφνιδιαστικά με έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μια νέα μελέτη στο πλαίσιο κλινικής δοκιμής ερευνητών του Πανεπιστημίου της Βόννης, κατέληξε στο συμπέρασμα πώς η βρώμη μπορεί να μειώσει κατά 10% την «κακή» χοληστερόλη μέσα σε μόλις 48 ώρες.
Υπάρχουν άνθρωποι που κρυώνουν συνεχώς. Δεν έχει σημασία αν ο χώρος είναι ζεστός. Τα χέρια και τα πόδια τους είναι παγωμένα και συχνά νιώθουν ρίγος σε όλο το σώμα. Κάποιες φορές αυτό είναι απλώς θέμα ιδιοσυγκρασίας. Άλλες φορές, όμως, στο συνεχές αίσθημα ψύχους μπορεί να κρύβεται κάτι βαθύτερο.
Ο πόνος στο στήθος μετά την άσκηση, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοηθεί.
Η αθλητική καρδιολόγος Ταμάνα Σινγκ, MD, αναλύει τις πιθανές αιτίες, γιατί είναι σημαντικό να ενημερώσετε έναν γιατρό σχετικά με αυτό και πότε να αναζητήσετε άμεσα ιατρικά βοήθεια.
