καρδιά

Η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, οι ειδικοί τονίζουν ότι οι καθημερινές διατροφικές επιλογές μπορούν να συμβάλλουν καθοριστικά στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερίνης.

Όταν μιλάμε για τροφές που ωφελούν την καρδιά και τον εγκέφαλο, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει στα μούρα, στους ξηρούς καρπούς ή στα λιπαρά ψάρια. Ωστόσο, ένα ιδιαίτερα προσιτό και συχνά υποτιμημένο φρούτο φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη και για τα δύο.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι ενήλικες με μη φυσιολογικό καρδιακό μεταβολισμό έχουν έως και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν απειλητικές για τη ζωή αρρυθμίες (ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός).

Ο καφές για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής πρωινής ρουτίνας. Ωστόσο γνωρίζατε ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία;

Η ταχυπαλμία, δηλαδή η αίσθηση ότι η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα ή πιο έντονα από το συνηθισμένο, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, από το άγχος μέχρι κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Συγκεκριμένα:

Παρότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν βασική αιτία θανάτου στις γυναίκες, πολλές εξακολουθούν να διαγιγνώσκονται αργά – ή και λανθασμένα – όταν παθαίνουν έμφραγμα. Ειδικοί στο Science Alert επισημαίνουν ότι το πρόβλημα δεν οφείλεται μόνο στα συμπτώματα, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο το ιατρικό σύστημα έχει εκπαιδευτεί να αναγνωρίζει την καρδιακή προσβολή.