καρδιά

Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό είναι να τις καταναλώνουμε με μέτρο αν θέλουμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας, καθώς κορυφαίοι καρδιολόγοι αποφεύγουν να τις τρώνε. 

Για παράδειγμα, η δίαιτα κέτο, ενθαρρύνει την κατανάλωση μπέικον. Αυτό μπορεί να σάς βοηθήσει να χάσετε βάρος, τα κορεσμένα λιπαρά του μπέικον ωστόσο, είναι γνωστό ότι βλάπτουν την καρδιά.

Υπάρχουν κάποια σημάδια στο πρόσωπο που φανερώνουν ότι έχετε πρόβλημα με την καρδιά σας.

Ένα πρησμένο, κόκκινο ή γκριζωπό πρόσωπο αποτελεί χαρακτηριστική ένδειξη καρδιακής ανεπάρκειας, αναφέρει ο οικογενειακός ιατρός Dr. Donald Grant, από το Μπρίστολ.

Μια νέα έρευνα διαπίστωσε πώς ορισμένα συστατικά της λεγόμενης «καλής» χοληστερόλης ενδέχεται να σχετίζονται με αυξημένο επιπολασμό καρδιαγγειακών παθήσεων.

O καθηγητής βιοχημείας Henry J. Pownall και ο καρδιολόγος επικεφαλής του τμήματος καρδιαγγειακής πρόληψης και ευεξίας στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Houston Methodist, διερεύνησαν το ρόλο της HDL στην υγεία της καρδιάς.

Ως καρδιακή ανακοπή ορίζεται η απότομη απώλεια της καρδιακής λειτουργίας, της αναπνοής και της συνείδησης λόγω διαταραχής στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς.

Αυτή η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Προειδοποιητικά σημάδια πριν από την καρδιακή ανακοπή

Υπάρχουν κάποιες τροφές τις οποίες πρέπει να αποφεύγουν όσοι έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Ο Romit Bhattacharya, καρδιολόγος στο Mass General Brigham, εξηγεί τι πραγματικά σημαίνει να έχει κάποιος ανθυγιεινά επίπεδα χοληστερόλης.

Επιστήμονες από τη Σουηδία αναφέρουν ότι οι μικρές, σποραδικές ποσότητες από αγαπημένες, πλην παχυντικές, λιχουδιές δεν βλάπτουν την υγεία – εκτός κι αν είναι ροφήματα με ζάχαρη.