καρδιά

που δόθηκε στη δημοσιότητα μετά τις ιατρικές εξετάσεις ρουτίνας στις οποίες υποβλήθηκε ο 79χρονος πρόεδρος των ΗΠΑ.

Ο Ντόναλντ Τραμπ έκανε τη δεύτερη επίσκεψή του για ιατρικές εξετάσεις στο στρατιωτικό νοσοκομείο Ουόλτερ Ριντ, σε μικρή απόσταση από την Ουάσινγκτον, μετά την επιστροφή του στον Λευκό Οίκο τον Ιανουάριο.

Kακά είναι τα νέα για τους λάτρεις των αναψυκτικών αφού, σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμα και μόλις ένα κουτάκι την ημέρα μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση ασθενειών του ήπατος κατά 50% με 60%.

Αυτό ισχύει τόσο για τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, όσο και για τα λεγόμενα αναψυκτικά διαίτης τα οποία έχουν αντικατάστατα ζάχαρης όπως η ασπαρτάμη, η σουκραλόζη και η φρουκτόζη.

Η υπόταση ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα, συνήθως κάτω από 90/60 mmHg.

Αν και συχνά θεωρείται λιγότερο επικίνδυνη από την υπέρταση, μπορεί να προκαλέσει ζάλη, λιποθυμία και άλλα συμπτώματα, τα οποία επηρεάζουν την καθημερινή ζωή.

Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι  η αλλαγή του βηματισμού για να μεταβάλει την ένταση κατά τη διάρκεια της βόλτας μπορεί να αυξήσει τον μεταβολικό σας ρυθμό κατά 6% έως 20% περισσότερο από το να αν περπατούσατε με ένα σταθερό μοτίβο.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση όλοι μας γνωρίζουμε πώς αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, ωστόσο υπάρχουν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να την μειώσετε.

Δεν είναι τυχαίο που την αποκαλούν «σιωπηλό δολοφόνο», η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιοπάθειες, νεφρική ανεπάρκεια και άλλες απειλητικές για τη ζωή παθήσεις.