Κυριακή 08 Δεκεμβρίου 2019 -
Ξάστερος ουρανός

15 °C

Σήμερα, 8. Δεκεμβρίου 2019

άγχος



Το άγχος των εγκύων συνδέεται με αλλαγές στον εγκέφαλο των βρεφών

Το μητρικό άγχος πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδέχεται να επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία του βρέφους και να το καθιστά ευάλωτο στο άγχος μελλοντικά, σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήχθη από το King's College του Λονδίνου και δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Biological Psychiatry.



Πώς θα διαχειριστείτε το έντονο άγχος την ώρα της δουλειάς

Αν μας ζητούσαν να πούμε την πρώτη λέξη που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε τη λέξη «άγχος», οι περισσότεροι από εμάς θα απαντούσαμε: «δουλειά».



Τι προκαλεί ψωρίαση - Τι να αποφύγετε

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εκδηλώνεται ως διαταραχή του δέρματος.

Επηρεάζει περίπου το 1-3% των ανθρώπων και χαρακτηρίζεται από έντονο κνησμό (φαγούρα) και φολιδωτά μπαλώματα "χοντρού" δέρματος.



Πόνος στο στήθος: Πού μπορεί να οφείλεται, εκτός από την καρδιά

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα στενά συνδεδεμένο με την καρδιοπάθεια, ωστόσο μπορεί επίσης να προκληθεί από διαταραχές στη λειτουργία του οισοφάγου, των πνευμόνων, της χοληδόχου κύστης ή και του στομάχου.



Τι είναι η νεύρωση στομάχου και πως να την αποφύγετε

Αν κάθε φορά που περνάτε μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά, έχετε πολύ άγχος ή τσακώνεστε, αντιμετωπίζετε έντονες και επίπονες ενοχλήσεις στο στομάχι, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρόκειται για νεύρωση στομάχου.

Τι είναι η νεύρωση στομάχου;



10 συμπτώματα άγχους - καθημερινές δυσκολίες που προκαλείτε οι ίδιοι στον εαυτό σας

Νομίζετε ότι το ελέγχετε, αλλά το στρες εκδηλώνει συνεχώς τα συμπτώματά του, ακόμη κι όταν πιστεύετε ότι δεν είστε και τόσο στρεσαρισμένοι; Αναγνωρίστε τα σημάδια και δείτε πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε.