Πέμπτη 25 Απριλίου 2024 -

άγχος



Τέσσερις τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται αναμφίβολα από έλλειψη ψυχικής ηρεμίας και μία καθημερινότητα γεμάτη άγχος και υποχρεώσεις, τις οποίες πρέπει να φέρουμε εις πέρας.



To κόλπο που μειώνει το άγχος αν φοβάσαι τα αεροπλάνα

Για κάποιους από αυτούς που θα ταξιδέψουν με αεροπλάνο η όλη διαδικασία αντιμετωπίζεται ως Γολγοθάς καθώς τους κυριεύει άγχος για το γεγονός ότι βρίσκονται σε κάποιο σημείο κάπου πάνω από τα 30.000 πόδια από την επιφάνεια της Γης.



Πόσο απέχει η θλίψη από την κατάθλιψη και τη μελαγχολία

Κατάθλιψη και μελαγχολία. Δύο λέξεις γνωστές, οι οποίες χρησιμοποιούνται στην καθημερινότητα από όλους μας, εννοιολογικά όμως σε πολλούς παραμένουν άγνωστες, με αποτέλεσμα κάποιες φορές να μας οδηγούν σε εσφαλμένα συμπεράσματα. 



Άγχος και Καρδιά: Πώς την επηρεάζει και πώς θα την προστατεύσετε

Όλοι οι άνθρωποι ζούμε καθημερινά με άγχος και στρες. Είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο αγώνας για επαγγελματική αποκατάσταση, η ανάγκη για οικονομική ασφάλεια, τα προβλήματα της καθημερινότητας, κάποιο πρόβλημα υγείας, κάποιο δυσάρεστο οικογενειακό γεγονός, η απώλεια ενός συντρόφου, η απόλυση από τη δουλεία και άλλα που μας προκαλούν άγχος.
 
 


Κυβερνητικοί κύκλοι για δημοσκοπήσεις: "Κατανοητό το άγχος της ΝΔ"

"Είναι λογικό να βιάζεται η Νέα Δημοκρατία. Ο χρόνος μετράει σε βάρος της και η αλλαγή του κλίματος στην κοινωνία και την οικονομία τινάζει στον αέρα τις πολιτικές της επιδιώξεις", αναφέρουν κυβερνητικοί κύκλοι, σημειώνοντας χαρακτηριστικά "κατανοητό το άγχος της Νέας Δημοκρατίας".



Το άγχος καταστροφικό για τους άνδρες

Τα ερευνητικά δεδομένα από το Πανεπιστήμιο Cambridge δεν αστειεύονται. Οι άνδρες που υποφέρουν από γενικευμένο άγχος, έχουν υπερδιπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρκίνο.