Παρασκευή 19 Ιουλίου 2024 -

ζάχαρη



Ζάχαρη vs αλάτι: Τι είναι πιο βλαβερό για την καρδιά;

Παραδοσιακά οι γιατροί αναγνωρίζουν το αλάτι ως τον νούμερο ένα διατροφικό κίνδυνο για την καρδιά, καθώς έχει συνδεθεί με την υπέρταση και την καρδιοπάθεια.



Λευκή ή καστανή ζάχαρη; Ποια είναι τελικά πιο υγιεινή

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης.

Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή” μορφή από την κλασική, λευκή κρυσταλλική ζάχαρη.



Μαύρη ή λευκή ζάχαρη είναι καλύτερη για την υγεία μας;

H ακατέργαστη ζάχαρη προτιμάται από πολλούς τον τελευταίο καιρό αντί της επεξεργασμένης. 

Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή” μορφή από την κλασική, λευκή κρυσταλλική ζάχαρη.



Βελούδινο δέρμα με ζάχαρη

Εκτός από τη ζαχαροπλαστική και τον καφέ σας μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη ζάχαρη προς όφελος της ομορφιάς σου.

Παρακάτω θα μάθεις πώς θα τη χρησιμοποιήσεις για να δεις το δέρμα σου πιο λαμπερό από ποτέ. Το γεγονός πως η ζάχαρη κάνει καλό στην ομορφιά σου δεν σημαίνει πως πρέπει να αρχίσεις ξαφνικά να την καταναλώνεις σε μεγάλες ποσότητες.



Φτιάξε το πιο απολαυστικό scrub σώματος με μέλι, λάδι και ζάχαρη!

Μια basic συνταγή που θα απολαύσεις 100% 

 

Το τέλος –της εργάσιμης- εβδομάδας έφτασε ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ και η ανάγκη για χαλάρωση είναι μεγάλη! Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσεις; Να περιποιηθείς τον εαυτό σου εννοείται και έχουμε την τέλεια συνταγή με πράγματα που ήδη έχεις στο ντουλάπι σου!



Κάντε lifting με... ζάχαρη

Η ζάχαρη συγκρατεί τα μόρια νερού πάνω στην επιδερμίδα και βοηθάει στη σωστή και βαθιά ενυδάτωση. 

Η ακόλουθη μάσκα με ζάχαρη θα δώσει λάμψη σε επιδερμίδες θαμπές και ώριμες!

Θα χρειαστείτε:

1/2 κ.γλ. άχνη ζάχαρη
1κ.γλ. μέλι
½ κ.γλ. κανέλα σκόνη