Γιατροί στις ΗΠΑ απευθύνουν παγκόσμια έκκληση σε γονείς να πάρουν άμεσα τα κινητά από τα παιδιά τους, ειδικά κατά το βράδυ, καθώς όπως επισημαίνουν οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν είναι πολλοί και καταστροφικοί.
Τον γύρο του διαδικτύου κάνει μια απίστευτη σύλληψη εμπόρου ναρκωτικών στη Βραζιλία, καθώς οι αστυνομικοί τον έπιασαν κυριολεκτικά στον ύπνο και μάλιστα ζήτησαν ειρωνικά συγγνώμη για την ενόχληση.
Σύμφωνα με σελίδες του εξωτερικού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τη σύλληψη υπάρχει και σχετικό βίντεο έχει συγκεντρώσει εκατομμύρια προβολές.
Μελέτη αποκάλυψε με επιστημονικά ευρήματα ότι ο ύπνος με αναμμένο το φως είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό ή καρδιακά προβλήματα.
Αντιθέτως, ο ύπνος μέσα σε απόλυτο σκοτάδι ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων – της πρώτης αιτίας θανάτου παγκοσμίως.
Μια ιδιαίτερα ασυνήθιστη και αμφιλεγόμενη μέθοδος αντιμετώπισης της αϋπνίας έχει κάνει την εμφάνισή της στην πόλη Σενγιάνγκ της Κίνας, όπου άνθρωποι κρέμονται από τον λαιμό για να κοιμηθούν καλύτερα.
Νέα έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα πώς οι πολύ λίγες ώρες ύπνου αλλά και οι πάρα πολλές, μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση στον εγκέφαλο, την καρδιά, τους πνεύμονες και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ο πονοκέφαλος είναι μια από τις πιο συχνές ενοχλήσεις της καθημερινότητας και μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, επηρεάζοντας τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τη λειτουργικότητα μέσα στην ημέρα, ωστόσο υπάρχουν 11 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να τον αντιμετωπίσετε.
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές και αισθανθείτε καλύτερα γρήγορα:
1. Κρύα κομπρέσα για ημικρανία
