Τρίτη 19 Οκτωβρίου 2021 -
Ξάστερος ουρανός

19 °C

Σήμερα, 19. Οκτωβρίου 2021

υγεία

 

Υγεία και μαλλιά - Συμβουλές προστασίας για το καλοκαίρι

Ο ήλιος, η θάλασσα και οι πισίνες ταλαιπωρούν και καταστρέφουν τα μαλλιά, με αποτέλεσμα να μπερδεύονται, να γεμίζουν ψαλίδα και να φαίνονται θαμπά και ξηρά. Παρόλα αυτά υπάρχουν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε προκειμένου να αποφύγετε τα καλοκαιρινά προβλήματα των μαλλιών.



Τρέξτε στη θάλασσα - Το νερό της κάνει καλό

Το θαλασσινό νερό έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων που κάνουν καλό στον οργανισμό και την επιδερμίδα. Ας τις γνωρίσουμε.



Ο μέσος άνθρωπος καταπίνει έως 121.000 μικροπλαστικά σωματίδια το χρόνο!

Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει από 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, με συνέπειες ακόμη άγνωστες για την υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της.



Χαρτομάντιλα τέλος! - Πως να ξεφορτωθείτε την ρινίτιδα

Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες.

 

Ως χρόνια ρινίτιδα ορίζεται η ρινική καταρροή που σε γενικές γραμμές διαρκεί πάνω από 3 μήνες. Η ρινίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:



Ο δεκάλογος του σωστού σνακ!

Πολλοί ακόμη δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε τη διαφορά μεταξύ του σνακ και του ….τσιμπολογήματος. Η βασική αρχή πάντως είναι ότι το πρώτο μας βοηθά να διατηρήσουμε έναν υγιή οργανισμό και μία αξιοπρόσεκτη σιλουέτα ενώ το δεύτερο απλά…όχι.