Κυριακή 21 Απριλίου 2024 -

υγεία



Κέιτ Μίντλετον: Εξαφανισμένη εδώ και δύο μήνες – Τι συμβαίνει με την υγεία της

Για την πορεία της υγείας της Κέιτ Μίντλετον ενημερώνει το παλάτι του Κένσιγκτον, καθώς αναρρώνει από την επέμβαση στην κοιλιακή χώρα.



Νέα μελέτη: Η υπερκατανάλωση πρωτεϊνών είναι επιζήμια για την καρδιαγγειακή υγεία

Μια νέα μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, διαπίστωσε πως η υπερκατανάλωση πρωτεϊνών είναι επιζήμια για την καρδιαγγειακή υγεία.



Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ θρεπτικά για τον οργανισμό μας.

Είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Στην πραγματικότητα, περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τα φρέσκα φρούτα, λέει η διατροφολόγος, Jordan Hill, MCD, RD, CSSD.



Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το αγαπημένο φαγητό που δεν πρέπει να καταναλώνουμε πριν από τον ύπνο

Ένας ειδικός Wales Online αποκάλυψε το σημαντικό λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι στη διατροφή τους που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο τους.



Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην υγεία μας, αποτρέποντας καρδιαγγειακές παθήσεις.

Μάλιστα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους το «κλειδί» βρίσκεται στην αύξηση της κατανάλωσης τροφών που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά.



Ληγμένα φάρμακα: Tι μπορείτε να πάθετε αν τα καταναλώσετε

Η αναγραφή της ημερομηνίας λήξεως στα φάρμακα είναι υποχρεωτική από τις αρμόδιες ρυθμιστικές Αρχές. 

Όταν η ημερομηνία αυτή παρέλθει, «τα φάρμακα μπορεί να καταστούν αναποτελεσματικά ή ακόμα και επιβλαβή για την υγεία», αναφέρει γενικός ιατρός από το παράρτημα της Cleveland Clinic στο Λονδίνο.