Τρίτη 27 Φεβρουαρίου 2024 -

υγεία



Αυξάνεται παγκοσμίως η υποπαραλλαγή του κορονοϊού JN.1 – Πώς θα προστατευτούμε

Το CDC (Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων) των ΗΠΑ, δημοσίευσε μόλις στις 5 Ιανουαρίου 2024 ενημερωτικό σημείωμα, όπου αναφέρει ότι η δραστηριότητα της COVID-19 συνεχίζει να αυξάνεται, καθώς ο επιπολασμός της υποπαραλλαγής JN.1 αυξάνεται.



Ποιος είναι ο πιο υγιεινός καφές;

Η κατανάλωση καφέ έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της εγρήγορσης, της συγκέντρωσης και της μνήμης και η μείωση του κινδύνου για ορισμένες χρόνιες ασθένειες.

Ο μαύρος καφές είναι ένα μικρό θαύμα.



Καλή χοληστερίνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε και ποια είναι τα όρια

Η καλή χοληστερόλη, η οποία ονομάζεται επίσης υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (HDL), είναι ένα είδος λιπιδίου που μεταφέρει την περίσσεια χοληστερόλης από τα τοιχώματα των αρτηριών πίσω στο ήπαρ για να αποβληθεί από τον οργανισμό.



Πώς μπορεί το αλκοόλ να βλάψει τα μάτια

Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα μάτια και την όραση με διάφορους τρόπους, ακόμα κι αν καταναλώνεται με μέτρο.

Οι επιπτώσεις της στα μάτια μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες και παροδικές ή μακροπρόθεσμες και επίμονες, και μερικές φορές μη αναστρέψιμες.



Κύμινο: Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά σας, μπορεί να βρείτε το κύμινο πολύ χρήσιμο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιστοσελίδα healthline.com.

Μια έρευνα σε γυναίκες βρήκε ότι το μπαχαρικό που προσθέτουμε συνήθως στο κάρι μας, μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.



Αυτά είναι τα πρώιμα σημάδια του υποθυρεοειδισμού

Τα πρώιμα σημάδια του υποθυρεοειδισμού συγχέονται πολλές φορές με άλλες ασθένειες. Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού μπορεί να αναπτυχθούν τόσο σταδιακά, ώστε να υποθέσουμε λανθασμένα ότι οι αλλαγές που επιφέρει η ασθένεια είναι απλά μέρος της φυσιολογικής γήρανσης.