υγεία

Η Ελλάδα συγκαταλέγεται στις ευρωπαϊκές χώρες που καταγράφουν σημαντική επιβάρυνση από τον ιό του Δυτικού Νείλου, με τον ΕΟΔΥ να εκτιμά ότι η τρέχουσα περίοδος μετάδοσης μπορεί να εξελιχθεί σε μία από τις δυσκολότερες των τελευταίων ετών.

Μια καλή ημέρα σύμφωνα με τον γαστρεντερολόγο Δρ. Saurabh Sethi, μπορεί να ξεκινήσει από μικρές αλλαγές στην πρωινή ρουτίνα.

Ο γιατρός και απόφοιτος του Χάρβαρντ που δραστηριοποιείται στην Καλιφόρνια και μοιράζεται συχνά συμβουλές υγείας στα social media, έχει παρουσιάσει οκτώ συνήθειες που εφαρμόζει ο ίδιος με στόχο την καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Μερικές ημέρες κλεισμένοι στο σπίτι δεν πρόκειται από μόνες τους να προκαλέσουν ξαφνικά σοβαρά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, η παρατεταμένη έλλειψη φυσικού φωτός μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει διάφορες λειτουργίες του οργανισμού.

Και ο λόγος δεν περιορίζεται μόνο στη γνωστή βιταμίνη D.

Σε δικαστική περιπέτεια βρίσκεται η Σελένα Γκόμεζ, καθώς επενδυτές στρέφονται εναντίον της ίδιας, της μητέρας της Μάντι Τίφι και της πρώην συνεργάτιδάς τους Ντανιέλα Πίρσον, υποστηρίζοντας ότι εξαπατήθηκαν προκειμένου να επενδύσουν σχεδόν 1,2 εκατομμύρια δολάρια στην εταιρεία ψυχικής υγείας Wondermind.

Η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στον οργανισμό ακόμη και αφού η θερμοκρασία του σώματος επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα.

Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουμε στην κουζίνα, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι να αφήνουμε κατεψυγμένα τρόφιμα στον πάγκο για να ξεπαγώσουν.

Μια πρακτική που φαίνεται ακίνδυνη μπορεί, όμως, να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης επικίνδυνων μικροοργανισμών.