Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2022 αποκαλύπτει μια πιθανή, αν και όχι ακόμη πλήρως αποδεδειγμένη, σύνδεση ανάμεσα στο σκάλισμα της μύτης και την αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης άνοιας.
Γνωρίζατε πώς όσοι καταναλώνουν πάνω από τρία λίτρα υγρών καθημερινά, μπορεί να πάσχουν από μια σπάνια ανεπάρκεια ορμονών;
Η ανεπάρκεια πρωτεΐνης μπορεί να επηρεάσει σχεδόν όλες τις πτυχές της λειτουργίας του σώματος και να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας.
Η ποσότητα πρωτεΐνης που πρέπει να καταναλώνετε την ημέρα μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία σας, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και οι στόχοι φυσικής κατάστασης.
Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) αναγνώρισε επίσημα δεκαετίες μετά την πρώτη του παρατήρηση σε αναπτυσσόμενες χώρες, τη νόσο «Διαβήτη Τύπου 5», γνωστό και ως MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young).
Για πολλούς ανθρώπους, οι ημικρανίες δεν είναι απλώς ένας τυχαίος πονοκέφαλος, αλλά μια καθημερινή δοκιμασία που επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους. Εξουθενωτικά επεισόδια με έντονο πόνο, ναυτία και αυξημένη ευαισθησία μπορεί να διαταράξουν τη δουλειά, τις κοινωνικές σχέσεις και την καθημερινότητα.
Αν νιώθετε συχνά φούσκωμα, το πιθανότερο είναι ότι η διατροφή σας έχει να κάνει με αυτό.
Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, μην θεωρείτε λοιπόν ότι όλες οι τροφές που θα δείτε στην παρακάτω λίστα, είναι ένοχες και πρέπει να τις αποκλείσετε από τη διατροφή σας.
