Tρεις τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά είναι στην απαγορευμένη λίστα διατροφολόγου από τις ΗΠΑ, η οποία μας προτρέπει να τις κόψουμε από τη διατροφή μας για να βελτιώσουμε την υγεία μας.
Ο σπλήνας είναι ένα σχετικά μικρό όργανο (έχει μέγεθος γροθιάς). Βρίσκεται στην άνω αριστερή πλευρά της κοιλιακής χώρας (αριστερά από τον στόμαχο και κάτω από τις αριστερές πλευρές). Αποτελεί σημαντικό τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, διότι:
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), ανακοίνωσε πως από τις αρχές του 2024 και μέχρι τις 30 Μαΐου, έχουν καταγραφεί 230 κρούσματα κοκκύτη ενώ το 2023 είχαν δηλωθεί μόλις 9.
Αξίζει να σημειωθεί ότι 133 από τα 230 κρούσματα (57,8%) αφορούν σε παιδιά και εφήβους κάτω των 18 ετών, ενώ 58 από τα 230 κρούσματα (25,2%) αφορούν σε βρέφη <12μηνών.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, του Παγκόσμιο Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας του Λονδίνου και της εταιρείας-τεχνοβλαστού του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ «Cirrus Therapeutics» ανακάλυψαν μια επαναστατική θεραπεία για την ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας.
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και την αποφυγή προβλημάτων υγείας.
Σε όσους ανθρώπους δεν είναι βίγκαν, το κρέας είναι κάτι που όχι μόνο το ζητάει ο οργανισμός τους. Το θέλουν και ίδιοι πολύ για απόλαυση.
Αν ξύπνησες με πονοκέφαλο πρέπει να ξέρεις ότι το άγχος και ο μη ποιοτικός ύπνος είναι κοινές αιτίες για τον πονοκέφαλο.
Επίσης η άσκηση συνδέεται με μειωμένο στρες και βελτιωμένο ύπνο.
