Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 -

υγεία



Οι καλύτερες τροφές για την υγεία των νεφρών, σύμφωνα με διατροφολόγους

Οι νεφροί δουλεύουν αθόρυβα, χωρίς να τραβούν την προσοχή, εκτελώντας μια από τις πιο κρίσιμες αποστολές στον οργανισμό: φιλτράρουν το αίμα, απομακρύνουν άχρηστες ουσίες, συμβάλλουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και κρατούν σε ισορροπία τα υγρά του σώματος.



Υπνική άπνοια: Τι δείχνουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό

Περίπου το 80% των ηλικιωμένων άνω των 65 ετών ροχαλίζουν, και το 30% από αυτούς υποφέρουν από πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως το επίμονο ροχαλητό και το σύνδρομο υπνικής άπνοιας.



Προσοχή: Ο αόρατος κίνδυνος των «σαρκοφάγων βακτηρίων» στις παραλίες του καλοκαιριού

Οκτώ περιστατικά λοίμωξης από το βακτήριο Vibrio καταγράφηκαν φέτος στη Φλόριντα, επαναφέροντας στο προσκήνιο έναν μικροβιακό εχθρό που, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει τη διαβόητη νεκρωτική απονευρωσίτιδα, τη νόσο που έχει επικρατήσει να αποκαλείται «σαρκοφάγα βακτήρια».



Συναγερμός από τους ογκολόγους: Οι χημικές ισιωτικές κρέμες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου

Ένα προϊόν που για χρόνια θεωρούνταν απλώς μέρος της ρουτίνας περιποίησης και ομορφιάς μπαίνει πλέον στο μικροσκόπιο των ειδικών.



Κορτιζόλη: Οι δύο συνήθειες που αυξάνουν την «ορμόνη του στρες»

Η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», επηρεάζεται σημαντικά από τις καθημερινές μας συνήθειες, με τον ύπνο, το άγχος και τον τρόπο ζωής να παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ρύθμισή της.



Τα συμπτώματα ενός «μίνι» εγκεφαλικού που συχνά παραβλέπονται. Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ένα «μίνι εγκεφαλικό» μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για ένα σοβαρότερο εγκεφαλικό επεισόδιο στο μέλλον. Οι νευρολόγοι της Mayo Clinic και ειδικοί στην αντιμετώπιση εγκεφαλικών επεισοδίων επισημαίνουν ότι η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική, ακόμη για τη ζωή.