υγεία

Οι βιταμίνες Β μπορεί να είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας, την λειτουργία του εγκεφάλου και τη γενική μεταβολική υγεία, ωστόσο η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να έχει επιπτώσεις για την υγεία μας.

Οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές, που σημαίνει ότι η περίσσεια συνήθως απεκκρίνεται μέσω των ούρων.

Αν και τα προϊόντα «χωρίς γλουτένη» συνδέονται συχνά με υγιεινή διατροφή και καλύτερη φυσική κατάσταση, μια νέα μελέτη φέρνει δυσάρεστες αποκαλύψεις.

Αναλύοντας 39 προϊόντα χωρίς γλουτένη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτά συχνά περιέχουν υψηλότερες ποσότητες ζάχαρης, θερμίδων και λιγότερη πρωτεΐνη από τα αντίστοιχα προϊόντα με γλουτένη.

Η Βούλα Πατουλίδου μίλησε ανοιχτά στην εκπομπή «Happy Day» και στη Χριστιάνα Κοχλατζή, σε μια συνέντευξη που κάλυψε διάφορες πτυχές της ζωής της. Συγκεκριμένα αναφέρθηκε στη σπουδαία διάκρισή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες, στη μακροχρόνια σχέση της με τον σύζυγό της, καθώς και στις πλαστικές επεμβάσεις.

Μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα από τη Σουηδία φέρνει στο φως ανησυχητικά στοιχεία σχετικά με τα τεχνητά γλυκαντικά, υποδεικνύοντας ότι ένα από τα πιο δημοφιλή υποκατάστατα ζάχαρης ενδέχεται να αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης και, κατά συνέπεια, τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία καθώς μεγαλώνουμε υφίστανται φυσικά αλλαγές, που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Τα καλά νέα; Μπορείτε να κάνετε βήματα για να διατηρήσετε την καρδιά σας νέα, δυνατή και υγιή.

Πώς να διατηρήσετε την καρδιά σας νεανική καθώς μεγαλώνετε

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως ανησυχητικά στοιχεία σχετικά με τη χρήση πλαστικών δοχείων φαγητού.

Σύμφωνα με τα ευρήματα Κινέζων ερευνητών, η συχνή κατανάλωση τροφίμων από πλαστικά δοχεία μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας.