Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024 -

σώμα



Δίαιτα πέντε ημερών με καρπούζι για καλλίγραμμο σώμα

Η διατροφή που λειτουργεί πραγματικά και μακροπρόθεσμα ώστε να αποκτήσετε ένα καλλίγραμμο σώμα είναι εκείνη που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιλαμβάνει όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες και λίπη.



Κατακράτηση υγρών: Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο

Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος, ή τις κοιλότητές του.



Περίεργες μελανιές στο σώμα - Πότε πρέπει να ανησυχούμε;

Σε όλους συμβαίνει ν' ανακαλύπτουμε ξαφνικά μία μελανιά χωρίς να έχουμε την παραμικρή ιδέα για το πώς έγινε. Η απάντηση είναι απλή: μάλλον μελανιάζουμε εύκολα. Συνεπώς, ακόμα κι ένα μικρό χτύπημα, που ίσως να μην το αισθανθήκαμε καν, να αφήσει ένα σημάδι για λίγο καιρό στο δέρμα μας.  Αλλά είναι τελικά αυτό ανησυχητικό;



Ελεονώρα Μελέτη: Έτσι είναι το σώμα της λίγες μέρες μετά τον τοκετό

Στις 13 Απριλίου η Ελεονώρα Μελέτη και ο Θοδωρής Μαροσούλης έγιναν πρώτη φορά γονείς ενός υγιέστατου κοριτσιού που θα πάρει το όνομα Αλεξάνδρα.

Η Ελεονώρα σε λιγότερο από ένα μήνα ξεκίνησε τη γυμναστική ώστε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης.



Οι 8 δυσάρεστες αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα μετά τα 40

Δειλά-δειλά εκεί γύρω στα 40, μπορεί να χρειαστεί να βάλετε το πρώτο σας ζευγάρι γυαλιά για να διαβάζετε πιο ξεκούραστα.

Και αυτή είναι μόνο η αρχή: Πλησιάζοντας προς την εμμηνόπαυση, τόσο το σώμα όσο και το μυαλό υφίστανται αλλαγές, οι οποίες προκαλούν απογοήτευση.

Πολλές γυναίκες αποφεύγουν να συμβουλευτούν κάποιο ειδικό και υποφέρουν σιωπηλά.



Κρίσεις ανώτατων αξιωματικών του Λιμενικού Σώματος

Σε κρίσεις ανώτατων αξιωματικών του Λιμενικού Σώματος προχώρησε την Πέμπτη το Ανώτατο Συμβούλιο Κρίσεων, υπό την προεδρία του αρχηγού Γενικού Επιτελείου Ναυτικού και με εισηγητή τον αρχηγό του Λιμενικού Σώματος - Ελληνικής Ακτοφυλακής.