Δευτέρα 22 Ιουνίου 2026 -

σώμα



Η κορυφαία άσκηση που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα. Βίντεο

Ανεξάρτητα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης, οι βασικές αρχές της μακροζωίας στην άσκηση παραμένουν οι ίδιες, είτε κάποιος είναι 18 είτε 80 ετών. Στο νέο του βιβλίο, «Independence for Life», ο φυσικοθεραπευτής Will Harlow, περιγράφει τους τέσσερις πυλώνες υγείας που πρέπει να ενσωματώνονται σε κάθε πρόγραμμα γυμναστικής: δύναμη, κινητικότητα, ισορροπία, υγιή οστά και αρθρώσεις.



Επιστημονική επανάσταση: Εμφύτευμα θα μπορεί να παράγει φάρμακα μέσα στον οργανισμό. Βίντεο

Ερευνητές ανέπτυξαν ένα μικροσκοπικό εμφύτευμα το οποίο είναι σε θέση να παράγει θεραπευτικές ουσίες απευθείας μέσα στο ανθρώπινο σώμα.



Αποκαλυπτική έρευνα: Τα Wi-Fi routers «αναγνωρίζουν» ανθρώπους από το σώμα τους. Βίντεο

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο σοβαρά ερωτήματα σχετικά με την ιδιωτικότητα και την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων, καθώς υποστηρίζει ότι τα συνηθισμένα Wi-Fi routers μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώριση ατόμων με εντυπωσιακή ακρίβεια.



Πώς το σώμα «τρώει» τα κατεστραμμένα κύτταρά του όταν μένει χωρίς τροφή. Τι αποκάλυψε Ιάπωνας βιολόγος. Βίντεο

Ο Ιάπωνας βιολόγος Γιοσινόρι Οσούμι τιμήθηκε με το Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής για την ανακάλυψη ενός από τους σημαντικότερους μηχανισμούς επιβίωσης του ανθρώπινου οργανισμού: της αυτοφαγίας.



Γιατί εμφανίζονται μελανιές στο σώμα. Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Οι ειδικοί προειδοποιούν πως όταν οι μώλωπες εμφανίζονται συχνά και χωρίς προφανή λόγο, δεν θα πρέπει να αγνοούνται, καθώς ενδέχεται να συνδέονται με υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Οι περισσότερες μελανιές είναι αβλαβείς και υποχωρούν χωρίς θεραπεία.

Ωστόσο, όταν συμβαίνουν πολύ εύκολα μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος.



Το πρωινό φως του ήλιου ρυθμίζει τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα μας

Νέα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν πως η έκθεση στο πρωινό ηλιακό φως ενδέχεται να βοηθά τον οργανισμό να καίει ενέργεια πιο αποτελεσματικά σε σύγκριση με όσους περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε κλειστούς χώρους.