Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2024 -

σώμα



Πέντε τροφές που βοηθούν στην απώλεια σωματικού λίπους

Υπάρχουν πέντε συγκεκριμένα τροφές οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά την προσπάθειά σας για απώλεια λίπους.

Δείτε ποιες είναι:

Σπιρουλίνα

Η σπιρουλίνα είναι ένα είδος πράσινου-γαλανού φυκιού, το οποίο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Συχνά καταναλώνεται σε μορφή σκόνης ή ταμπλέτας.



Scrub σώματος με καφέ για χαλάρωση

Σε αντίθεση με τα γνωστά scrub καφέ κατά της κυτταρίτιδας, το συγκεκριμένο θα λειτουργήσει και ενάντια στην κούραση. Ναι, καλά διαβάσατε. Αυτό το scrub με καφέ θα καθαρίσει σε βάθος τη θαμπή επιδερμίδα σας, θα την αφήσει φωτεινή ενώ  παράλληλα η καφεΐνη  θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος σε σημεία όπως τα πόδια σας.


Αυτές είναι οι καλύτερες θέσεις για ύπνο αν πονάει η μέση σας

Ο τρόπος με τον οποίο κοιμάστε μπορεί να ασκήσει αυξημένη πίεση στον αυχένα, τους γοφούς και την μέση. 

Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι συνήθως με το να κοιμάστε ανάσκελα.



Οι τροφές που αυξάνουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης

Τη γυναικεία γονιμότητα φαίνεται πως αυξάνει σε αρκετά σημαντικό βαθμό μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί περισσότερα από 30 χρόνια πριν.

Όταν ξεκίνησε, οι ερευνητές ακολούθησαν σχεδόν 18.000 γυναίκες για οκτώ χρόνια, σημειώνοντας ποιες συνέλαβαν παιδί και πόσο συχνά έτρωγαν συγκεκριμένες τροφές και έπιναν συγκεκριμένα ροφήματα.



Η αστρική προβολή της ψυχής - Η εμπειρία της εξόδου από το υλικό σώμα

Ένα ερώτημα που απασχολεί όχι μόνο εκείνους που έχουν αστρική προβολή (εκούσια ή ακούσια), αλλά και όλους τους άλλους που προσπαθούν να κατανοήσουν τι συμβαίνει με τη συνείδηση και το νου.

 

Ο πλέον κατάλληλος οργανισμός για να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα είναι η Διεθνής Ακαδημία Συνείδησης.



Η μέση κανονική θερμοκρασία του σώματος μειώνεται σταδιακά κάτω από 37

Τίποτε δεν μένει σταθερό σε αυτό τον κόσμο, ούτε καν η μέση φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει κάτω από 37 και συνεχίζει να μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ανθρώπινα σώματα εμφανίζουν σταδιακή πτώση της μέσης θερμοκρασίας από τα μέσα του 19ου αιώνα μέχρι σήμερα.