Τη γυναικεία γονιμότητα φαίνεται πως αυξάνει σε αρκετά σημαντικό βαθμό μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί περισσότερα από 30 χρόνια πριν.
Όταν ξεκίνησε, οι ερευνητές ακολούθησαν σχεδόν 18.000 γυναίκες για οκτώ χρόνια, σημειώνοντας ποιες συνέλαβαν παιδί και πόσο συχνά έτρωγαν συγκεκριμένες τροφές και έπιναν συγκεκριμένα ροφήματα.
Ένα ερώτημα που απασχολεί όχι μόνο εκείνους που έχουν αστρική προβολή (εκούσια ή ακούσια), αλλά και όλους τους άλλους που προσπαθούν να κατανοήσουν τι συμβαίνει με τη συνείδηση και το νου.
Ο πλέον κατάλληλος οργανισμός για να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα είναι η Διεθνής Ακαδημία Συνείδησης.
Τίποτε δεν μένει σταθερό σε αυτό τον κόσμο, ούτε καν η μέση φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει κάτω από 37 και συνεχίζει να μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ανθρώπινα σώματα εμφανίζουν σταδιακή πτώση της μέσης θερμοκρασίας από τα μέσα του 19ου αιώνα μέχρι σήμερα.
Πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν επαναλαμβανόμενες κρίσεις οσφυαλγίας, συχνά λόγω συνδυασμού της κακής στάσης του σώματος με την άσκηση υπερβολικών πιέσεων στη μέση τους.
Δύο μήνες μετά τη γέννα η Μέγκαν Μαρκλ έκανε την δεύτερη δημόσια εμφάνιση στο πλευρό του Χάρι επιλέγοντας ένα μαύρο κλασικό φόρεμα με ζώνη στη μέση και φλατ παπούτσια.
Πολλοί παρατήρησαν ότι η Μέγκαν έχει ήδη χάσει αρκετά κιλά εγκυμοσύνης ενώ φάνηκε πολύ ευτυχισμένη δίπλα στον σύζυγό της, πρίγκιπα Χάρι.
Εκτέλεσε τις ασκήσεις αλλά φρόντισε το διάστημα μεταξύ του τελευταίου γεύματος & της άσκησης να είναι μεγαλύτερο των 3 ωρών και η στάθμη του νερού ως το στέρνο στην αρχή.
Tο πρόγραμμά σου
