Τετάρτη 04 Νοεμβρίου 2026 -

ελαιόλαδο



Ιταλική σαλάτα με τορτελίνια σπανάκι και ρικότα

Υλικά

500 γρ. τορτελίνια με σπανάκι και ρικότα
200 γρ. μοτσαρέλα (σε μπουκίτσες ή κύβους)
250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
1 χούφτα φρέσκο βασιλικό
3- 4 κ. σ. ελαιόλαδο
1- 2 κ. σ. βαλσαμικό ξίδι (προαιρετικά)
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι



Μπριάμ με κολοκυθάκια

Ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φαγητά της ελληνικής κουζίνας είναι το μπριάμ με κολοκυθάκια. Το μυστικό για να πετύχει είναι να ψηθεί αργά, ώστε τα λαχανικά να μελώσουν και να μείνουν με το λάδι τους, χωρίς περιττά υγρά.



Πατάτες με αυγά στον φούρνο

Αν ψάχνεις μια απλή αλλά γευστική συνταγή με υλικά που συνήθως υπάρχουν σε κάθε κουζίνα, οι πατάτες με αυγά στον φούρνο είναι η ιδανική επιλογή.



Δροσερή μακαρονοσαλάτα με πέστο

Μετά τις γιορτές και τα πιο βαριά τραπέζια, η ανάγκη για κάτι πιο ελαφρύ αλλά γευστικό γίνεται σχεδόν αυτονόητη. Αυτή η δροσερή μακαρονοσαλάτα με πέννες, κολοκυθάκια και πέστο είναι ακριβώς αυτό που ζητάς: ανάλαφρη, αρωματική και γεμάτη γεύση χωρίς καμία αίσθηση “βαρύτητας”.



Καλοκαιρινή σαλάτα με φρούτα

Μια δροσερή και γευστική σαλάτα που συνδυάζει φρέσκα λαχανικά με εποχικά φρούτα, ιδανική τόσο ως ελαφρύ γεύμα όσο και ως συνοδευτικό σε καλοκαιρινά τραπέζια.



Ζυμαρικά με ντοματίνια και φέτα

Υλικά

250 γρ. ζυμαρικά της επιλογής σας
200 γρ. ντοματίνια
100 γρ. φέτα
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο (προαιρετικά)
Αλάτι, πιπέρι
Λίγο βασιλικό (φρέσκο ή ξερό)