δίαιτα

Καθώς πλησιάζει ο νέος χρόνος, πολλοί νιώθουν την ανάγκη να χάσουν τα κιλά που πήραν τρώγοντας ανεξέλεγκτα όλο τον Δεκέμβριο. Η λύση, όμως, δεν είναι να κάνουν ενέσεις με αντιδιαβητικά φάρμακα, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.

Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι μπανάνες αποτελούν μια θρεπτική και νόστιμη προσθήκη στη διατροφή μας, ωστόσο εσύ ήξερες ότι μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;

Το super model της δεκαετίας του ’90, η Λίντα Εβαντζελίστα μίλησε για τις εξαντλητικές δίαιτες και τις διαδικασίες που υπέβαλλε τον εαυτό της προκειμένου να παραμείνει λεπτή, όπως απαιτούσαν οι τάσεις της μόδας στο παρελθόν, φτάνοντας σε σημείο να δημιουργήσει προβλήματα στον οργανισμό της.

Το μεγάλο ερώτημα για κάθε τέτοια δίαιτα είναι ένα: λειτουργεί;

Οι περισσότεροι στοχεύουν σε γρήγορη -μερικές φορές δραματική- απώλεια βάρους, μόνο και μόνο για να ξαναρχίσουν να παίρνουν τα χαμένα κιλά στο τέλος της δίαιτας.

Περιμένεις την Κυριακή του Πάσχα για να χαλαρώσεις, να δεις τα αγαπημένα σου πρόσωπα και να φας! Ναι, όλες αυτό περιμένουμε, απλά θέλω να υπενθυμίσω ότι κάνουμε δίαιτα. Οκ, το αναγνωρίζω ότι είναι κουραστικό ενώ είσαι σε τρελό κέφι να σκέφτεσαι τις θερμίδες και τα λιπαρά, αλλά το τέλειο κορμί θέλει και θυσίες. Έτσι δεν είναι;