Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2019 -
Μερική συννεφιά

16 °C

Σήμερα, 12. Νοεμβρίου 2019

δίαιτα

 

Γιατί τα φρούτα του δάσους είναι τόσο απαραίτητα για μια δίαιτα;

Έχουν εισβάλλει στη ζωή με επιβλητικό τρόπο. Πολλά από αυτά συγκαταλέγονται και στα λεγόμενα superfoods που λατρεύουν την υγεία, παρέχουν ενέργεια και βοηθούν στο αδυνάτισμα. Δεκάδες celebrity ορκίζονται στο όνομα τους, ενώ μπορείς με μεγάλη ευκολία να ισχυριστείς πως αποτελούν το food trend της τελευταίας δεκαετίας.


10 λόγοι που η ζυγαριά έχει... κολλήσει! - Γιατί δεν χάνουμε κιλά;

Προσπαθείς! Το παλεύεις όσο καλύτερα μπορείς να μειώσεις τις ποσότητες, να αντισταθείς στα πολλά γλυκά, να μην το παρακάνεις με το αλκοόλ και ποιο το αποτέλεσμα; Ο δείκτης της ζυγαριάς μένει «αμετακίνητος» να σε αποκαρδιώνει! Οι διαιτολόγοι το ομολογούν. Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που το σώμα αντιστέκεται στην προσπάθειά που κάνεις να αδυνατίσεις!



Η δίαιτα του μεσήλικα: Τροφές που εμποδίζουν την αύξηση βάρους μεγαλώνοντας

Ο χρόνος δεν φέρνει μόνο ρυτίδες και γκρίζα μαλλιά, αλλά και την «κατάρα» των επιπλέον κιλών της μέσης ηλικίας.

Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπορούν να «συγκρατήσουν» τη βελόνα της ζυγαριάς, όπως αποκάλυψε μία νέα μελέτη.



H δίαιτα που βοηθά να μην ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε

Oι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν μέρει επειδή το σώμα τους προσαρμόζεται επιβραδύνοντας το μεταβολισμό του και καίγοντας πλέον λιγότερες θερμίδες.

 



Η δίαιτα του Κώστα Καραμανλή

Ο πρώην πρωθυπουργός αυτό τον καιρό είναι σε αυστηρή δίαιτα.

Την διαπίστωση αυτή την έκανε χθές ο Άδωνις Γεωργιάδης, όταν συνάντησε τον πρώην πρωθυπουργό στη συνεδρίαση της ΚΟ της ΝΔ. 

Μυστικό της διατροφής του είναι το μαρούλι.