Σάββατο 20 Απριλίου 2024 -

δίαιτα



Εφαρμόστε τη δίαιτα της Σταχτοπούτας για μόνιμο και θεαματικό αποτέλεσμα

Όλοι ξέρουμε το παραμύθι με τη Σταχτοπούτα που μεταμορφώνεται σε πριγκίπισσα και βρίσκει τον πρίγκιπα των ονείρων της. 

 

 

Τώρα πλέον ήρθε μια νέα, ειδική δίαιτα για τις γυναίκες που θέλουν να αδυνατίσουν και να της μοιάσουν.



Πώς θα χάσετε όλα τα περιττά κιλά εάν είστε πάνω από 50

Μπορεί στα πενήντα σας να νιώθετε ακόμα νέοι και έτσι είναι, όμως υπάρχουν και κάποια πράγματα που αλλάζουν σε αυτή τη δεκαετία.

Ένα από αυτά είναι και το βάρος, κυρίως όταν αναφερόμαστε στη απώλεια κιλών, η οποία είναι δύσκολη υπόθεση στη δεκαετία των πενήντα. 



5 τροφές που θα καθαρίσουν γρήγορα και φυσικά το πεπτικό σας σύστημα και θα χάσετε και κιλά

Αν δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά ύστερα από εξαντλητικές δίαιτες, γυμναστική και συμπληρώματα διατροφής, ίσως υπάρχει κάποιος άλλος λόγος που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι σήμερα, όπως π.χ. το πεπτικό σας σύστημα και ο μεταβολισμός σας.



Αυτή η γυναίκα έκανε μόνο μια αλλαγή στη διατροφή της και κατάφερε να χάσει 42 κιλά

«Εντάξει, απλά είμαι λιγάκι παχουλή παραπάνω» έλεγε στον εαυτό της η Sandra Redwine προσπαθώντας να δικαιολογήσει το βάρος της.



Πώς θα χάσεις τα κιλά των γιορτών χωρίς δίαιτες express

Το πρώτο πράγμα που σκεπτόμαστε με το που κλείνει η αυλαία των γιορτών είναι το ‘’αδυνάτισμα’’.

Γιατί, συγγνώμη κιόλας, αλλά αν δεν φας αυτές τις ημέρες δεν μπαίνεις και στο ανάλογο Christmas mood. Τι κάνεις όμως την επόμενη ημέρα; Όταν τα λαμπάκια σβήσουν από το δέντρο και το jean δεν κουμπώνει;



Πώς θα χάσεις τα κιλά των γιορτών χωρίς δίαιτες express

Το πρώτο πράγμα που σκεπτόμαστε με το που κλείνει η αυλαία των γιορτών είναι το ‘’αδυνάτισμα’’. Γιατί, συγγνώμη κιόλας, αλλά αν δεν φας αυτές τις ημέρες δεν μπαίνεις και στο ανάλογο Christmas mood. Τι κάνεις όμως την επόμενη ημέρα; Όταν τα λαμπάκια σβήσουν από το δέντρο και το jean δεν κουμπώνει;