άσκηση

Ερευνητές από την Ισπανία αποκάλυψαν ποια είναι η ιδανική ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική ώστε να μειωθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Η έρευνα, συγκεκριμένα, βρήκε ότι οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι θα πρέπει να ασκούνται το βράδυ για να διαχειριστούν καλύτερα το σάκχαρό τους.

Τα αεροσκάφη της ελληνικήςπολεμικής αεροπορίας, επιχειρούν, στο πλαίσιο εναέριων ασκήσεων, μαζί με τα Su-30 της ινδικής αεροπορίας.

Η πολυεθνική άσκηση «Ηνίοχος 2025», διαρκεί 11 ημέρες και ξεκίνησε την περασμένη Δευτέρα. Αναμένεται να ολοκληρωθεί την Παρασκευή στις 11 Απριλίου.

Σε εξέλιξη βρίσκεται η μεγάλη διεθνής αεροπορική άσκηση «Ηνίοχος 2025» η οποία πραγματοποιείται στην αεροπορική βάση της Ανδραβίδας στην 117ΠΜ. Η πρώτη φάση προετοιμασίας της άσκησης ξεκίνησε στις 24 Μαρτίου και αναμένεται να διαρκέσει έως τις 20 Μαρτίου.

Μία νέα μελέτη αποκάλυψε τον αριθμό των βημάτων που χρειάζεται να περπατήσει κανείς για να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου. 

Περίπου 2.500 βρετανοί στρατιώτες, μαζί με εκατοντάδες οχήματα, μετακινούνται μέσω ξηράς, αέρα και θάλασσας προς τα Βαλκάνια για να συμμετάσχουν σε μεγάλες ασκήσεις κινητοποίησης.

Ένα προκλητκό σενάριο για  απόβαση και κατάληψη νησιού, πραγματοποιήθηκε στην διάρκεια της τουρκικής αεροναυπηγικής άσκησης «Γαλάζια Πατρίδα 2025», σύμφωνα με τον ανταποκριτή του ΣΚΑΪ στην Κωνσταντινούπολη Μανώλης Κωστίδη.

Δημοσιογράφος του καναλιού A HABER φαίνεται να κάνει «απευθείας μετάδοση» της άσκησης. Το σενάριο της απόβασης παρουσιάζεται εκτεταμένα σε όλα τα τουρκικά ΜΜΕ.