Στα χωρικά ύδατα του Ιράν εισήλθαν κινεζικά και ρωσικά πλοία για κοινά τα γυμνάσια
Στα χωρικά ύδατα του Ιράν, προκειμένου να συμμετάσχουν σε κοινά στρατιωτικά γυμνάσια με την Ισλαμική Δημοκρατία, εισήλθαν κινεζικά και ρωσικά πλοία.
Στα χωρικά ύδατα του Ιράν, προκειμένου να συμμετάσχουν σε κοινά στρατιωτικά γυμνάσια με την Ισλαμική Δημοκρατία, εισήλθαν κινεζικά και ρωσικά πλοία.
Ολοκληρώθηκε χθες με επιτυχία η διεθνής άσκηση «ALEXANDER THE GREAT» στην οποία συμμετείχαν από ελληνικής πλευράς μονάδες των σχηματισμών της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου και από τις ΗΠΑ τμήμα από το Σώμα Πεζοναυτών (US Marine Corps).
Είναι ευρέως γνωστό πως η περιοχή όπου το σώμα τείνει να αποθηκεύει το περισσότερο λίπος, είναι αυτή γύρω από τους γοφούς, τους μηρούς και τους γλουτούς.
Κι ενώ μπορεί να έχετε ξοδέψει πολλές ώρες γυμναστικής για να απαλλαγείτε, τα επιθυμητά αποτελέσματα δεν θα φανούν αν δεν κάνετε τις σωστές ασκήσεις.
Deadlift
Ασκήσεις με πραγματικά πυρά θα πραγματοποιήσει το τουρκικό Ναυτικό νότια και ανατολικά της Κρήτης.
Όπως έγινε γνωστό οι ασκήσεις πρόκειται να πραγματοποιηθούν στις 29 Δεκεμβρίου.
Όπως ήδη γνωρίζουμε, το ισχιακό νεύρο είναι αυτό που εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης ή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στα πόδια.
Μάλιστα, όταν αυτό μελανιάσει, μπορεί να μας προκαλέσει τόσο έντονο πόνο που να μας ακινητοποιήσει.
Τουρκικές δυνάμεις εισήλθαν στο έδαφος του Ναχιτσεβάν, στα πλαίσια στρατιωτικών ασκήσεων με το Αζερμπαϊτζάν.
Η επίσημη ανακοίνωση αναφέρει, ότι από τις 29 Ιουλίου έως τις 10 Αυγούστου θα ξεκινήσουν κοινές στρατιωτικές ασκήσεις με το Αζερμπαϊτζάν, που θα δεσμεύσει και την περιοχή Ναχιτσεβάν.