ασκησεις

Μεγάλη κινητοποίηση στο Γενικό Νομαρχιακό Νοσοκομείο Χανίων,  αφού πραγματοποιήθηκε η προγραμματισμένη άσκηση εκκένωσης τμήματος του κτηρίου.

Με την επίβλεψη του διοικητή, Μηνά Βουλγαρίδη, αλλά και του διοικητή του Εθνικού Κέντρου Επιχειρήσεων Υγείας (Ε.Κ.ΕΠ.Υ.) Νικόλαου Παπαευσταθίου πραγματοποιήθηκε η άσκηση εκκένωσης. 

Συστηματικά κοινά στρατιωτικά γυμνάσια συμφώνησαν να πραγματοποιούν Κίνα και Ρωσία, που εγκαινιάζουν στενότερη συνεργασία τόσο σε επιχειρησιακό όσο και σε στρατηγικό επίπεδο. 

Τα μπράτσα είναι ένα μέρος του σώματος που ακόμα και αν έχουμε το ιδανικό βάρος, αποτελεί το αδύναμο σημείο πολλών γυναικών και συχνά δεν μας αρέσει η εμφάνιση που έχουν.

Το χειμώνα μπορεί να μη σας απασχολούσε αυτό και τόσο, αλλά το καλοκαίρι αναδεικνύεται σε καθημερινό προβληματισμό αρκετών γυναικών, αφού επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο ντυσίματος.

Η καθημερινότητα όλων όσοι εργάζονται σε γραφείο, πολλές φορές, γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. 

Με νέες παράνομες Navtex προχώρησε η Τουρκία δεσμεύοντας περιοχές της Κυπριακής ΑΟΖ για ασκήσεις του πολεμικού ναυτικού της με πραγματικά πυρά.

Από χθες βρίσκονται σε ισχύ τέσσερις Navtex. Επίσης εκδόθηκαν νέες, με ισχύ ως τις 25 Δεκεμβρίου, με τις οποίες δεσμεύονται περιοχές μεταξύ Τουρκίας και Κύπρου, αλλά και περιοχές στα νοτιοανατολικά της Κύπρου. 

Τα πέλματά σας μπορεί να μην τα σκέφτεστε ως σημαντικούς “πυλώνες” της υγείας σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει άλλο μέρος του σώματός σας που να εργάζεται τόσο σκληρά. Στηρίζουν ολόκληρο το βάρος σας, ελέγχουν την ισορροπία και το βάδισμά σας και εκεί καταλήγουν και ξεκινάνε πάρα πολλά και σημαντικά νεύρα.