Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024 -

Μόλις 7 λεπτά γυμναστικής για καλύτερο σώμα πριν τις διακοπές



Αφιερώστε επτά λεπτά από τον χρόνο σας κάθε ημέρα για μία εβδομάδα για να γυμναστείτε από το σπίτι σας. Μην το κάνετε απλώς για να δείχνετε πιο ωραία στην παραλία, αλλά κυρίως για να νιώθετε όμορφα με τον εαυτό σας.

Δείτε το πρόγραμμα γυμναστικής.